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长跑时是喝红牛好,还是喝葡萄糖水好?
如题所述
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推荐答案 2014-04-18
葡萄糖。 红牛是跑完之后喝的。 加油啊。争取满分!!
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其他回答
第1个回答 2014-04-19
葡萄糖。 红牛是跑完之后喝的。 加油啊。争取满分!!
第2个回答 2014-04-19
确切的说应少量喝凉白开。但是中长跑为了补充血糖,可以适当喝点葡萄糖。但是要掌握时间和量。对于饮料建议尽量少喝为妙。
第3个回答 2014-04-19
长跑时喝葡萄糖水好、
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中考
长跑
1000米,
是喝红牛好还是葡萄糖好,
还有怎么跑?
答:
估计喝葡萄糖好点
! 喝葡萄糖的话,不要喝浓度太大的哦,不然跑步途中你会觉得很口渴,让人心烦意乱,影响发挥!所以要喝浓点的话,在10分钟前喝,喝了后,过几分钟会要多喝点白水。以免到时口渴,上次我跑5000米时,就喝浓了,影响发挥了呀! 对于你跑800米来说,见效应该不会很明显,如果你...
跑一千米考试
是喝红牛还是喝葡萄糖水好
答:
红牛要好点
,红牛不旦能补充跑步时需要的能量,还需要一些盐份,葡萄糖里面没有盐分,红牛里面还有一些咖啡因,这东西能让你更兴奋,对提高成绩有一定有用处
中考体育50米
喝红牛好还是葡萄糖好?
答:
喝葡萄糖好
。1.葡萄糖作用:葡萄糖是生命活动中不可缺少的物质,它在人体内能直接参与新陈代谢过程。能补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。你说的情况中考体育50米一般的喝一些葡萄糖水比较好,能够补充身体的能量。2.红牛饮料:红牛里面含有高剂量的咖啡。因无...
葡萄糖
溶液和
红牛
哪个对
长跑
作用更大?
答:
前者作用大。一些高浓度的
葡萄糖水
(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)但你想通过喝这些提高什么的话,不太可能。除了兴奋剂,其他的也就跟水差不多。我个人感觉是这样的。还有什么可以继续提问,当然喝在总比没
喝好,还
解渴。记得及时采纳哦。。。
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