跑一千米考试是喝红牛还是喝葡萄糖水好

如题所述

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推荐答案 2015-12-13

红牛要好点，红牛不旦能补充跑步时需要的能量，还需要一些盐份，葡萄糖里面没有盐分，红牛里面还有一些咖啡因，这东西能让你更兴奋，对提高成绩有一定有用处

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第1个回答 2015-12-13

最好的，开始前20分钟的样子，半罐红牛兴奋身体，结束后马上来一两支葡萄糖补充消耗的能量！（葡萄糖是单糖，能较为快速的被人体吸收）

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体考是喝红牛好还是喝葡萄糖水好?答：1. 红牛是一种能量补充饮料，其成分中包含兴奋剂。2. 葡萄糖是一种简单糖，主要作用是补充能量。3. 相对于葡萄糖水，红牛可能更适合体考，因为其含有兴奋剂，能提供更快的能量补充。4. 然而，长期饮用含有激素的红牛可能对身体不利，因此应适量饮用。

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