蜂蜜柠檬茶怎么做

Question

！！

Answer 1

Answer 2

清香柠檬蜂蜜茶做法：

食材：柠檬1个、蜂蜜20克。

辅料：温水适量。

具体步骤：

1、准备好柠檬、蜂蜜、冰水。

2、柠檬用盐搓洗外皮，切片，去籽。

3、切好柠檬片倒入玻璃壶、加上冰水。

4、倒入适量的蜂蜜，拌均，盖上盖子。

5、喝的时候倒出，加点冰水，拌均即可。

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Answer 3

材料：柠檬   (8个)、蜂蜜   (适量)、精盐   (适量)

做法：

把柠檬放到清水中，加入适量精盐浸泡一会儿

柠檬洗净搽干表面的水份。

柠檬剥去表皮，去掉白膜。

把柠檬皮切成细丝，果肉切成片状。

切好的柠檬肉和皮都放到容器中，容器要清洗干净，搽干水份。

把蜂蜜倒入容器中，蜂蜜一定要没过柠檬。

把容器密封好，放到冰箱里腌制一周即可。

做好的柠檬茶用温水或凉开水来调制。

Answer 4

原料：柠檬3片 凉开水500ml 蜂蜜3汤匙（45ml）
做法：1）柠檬洗净切片。
2）放入凉开水中。
3）调入蜂蜜搅匀即可
**每天用三片柠檬的话，一个柠檬通常可以用5天。切片之后，放入保鲜袋或保险盒，冰箱冷藏保存一周之内不会变质。
**如果仅做这款柠檬蜂蜜水，在购买柠檬时一次不要超过3颗，因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。
**凉开水，纯净水，矿泉水都可以哈。就是不要用生水！
**一次多做点放冰箱冷藏，但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候，一定不要太凉。
**冬季饮用的话，用60度以下的温开水即可，不要用开水，否则会破坏蜂蜜的营养物质。
**柠檬虽好，但是对于胃寒气滞，导致腹部涨满不适，及虚寒引起的呼吸不畅，痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒，咳嗽发烧的人，也不宜过多食用柠檬制品。

我家是养蜂的，平时喜欢做些有关蜂蜜的茶饮来喝，味道很不错，营养美味，还能减肥瘦身，美容养颜，楼主赶紧试试吧！有什么不明白的再来问我哈！本回答被网友采纳

Answer 5

制作时间：
5分钟

用料：
蜂蜜 1瓶
柠檬 3-4个（或者根据个人口味增减）
空玻璃瓶 1个

制作方法：
1，将一瓶蜂蜜分成两份；
2，用手动或电动榨汁机将柠檬汁挤出。怕柠檬皮上有蜡洗不干净的，建议去皮后再榨；如果实在没有条件，可以将柠檬去皮切成小丁；
3，将柠檬汁（或者小丁）等分倒入两个蜂蜜瓶中，充分搅拌，并放入冰箱中保鲜。

食用方法：
每天清晨起床空腹喝一杯蜂蜜柠檬水（用量根据个人喜好而定），
稍后再吃早餐。

具有美容、清洁肠道之功效！

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。