佳明睡眠监测一定要定时吗

Question

如题所述

Answer 1

该功能不一定要定时。
佳明睡眠监测主要是通过佩戴手环或手表等设备来记录睡眠数据，包括睡眠时间、睡眠质量、呼吸情况等，如果想要定时监测睡眠，可以在设备上设置定时功能，但并不是必须的。
若偶尔想要查看一下自己的睡眠情况，可以不定时地佩戴设备进行监测，佳明睡眠监测主要是分析使用者的心率、心率变异性、血氧、呼吸速率和活动数据得出的。