明天就体测，体测前喝红牛或者维C怎么样？

1000米太耗体力，感觉跑完1000其他都是红灯笼。

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推荐答案 2015-05-12

说实话，效果就是心里作用，喝了还好，但肯定不明显
你可以在跑步的时候一直鼓励自己坚持，控制自己的速度和呼吸频率，心里想着跑完一步再来一步。。。。
我一起跑个1000米简直要晕倒，现在跑完4000米感觉都一般般，慢慢你的身体会习惯的

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