怎样才可以减掉肚子上的赘肉？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2014-08-16

你好，据了解，目前最快最有效的减肥方法是吸脂减肥，就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。由于从根本上减少了脂肪细胞，所以就不会再反弹发胖。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/Dj0ZrneBBIeeInrnTeB.html

第1个回答 2014-08-16

赘肉那些是脂肪！只有做运动让他燃烧掉，一跑步、二跳绳、三转呼啦圈、多喝水！注意饮食。多吃些青菜和蛋白质类的东西、少吃油腻的东西。

第2个回答 2014-08-16

我用了纤资蒂的就很好，我是产后肚子上有很松的很多的赘肉，我看见就烦用了纤资蒂的肚子上的肉真的瘦了好多，而且全身都有瘦，最明显的是肚子本回答被网友采纳

第3个回答 2014-08-16

饭后站半个小时，多喝水，跑楼梯

第4个回答 2014-08-16

摇呼啦圈

相似回答

怎样减掉肚子上的赘肉答：教你几个减肚子上赘肉的好方法。1、缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧...

如何减去肚子上的赘肉?答：依次高抬腿:两腿伸直站立(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上、地毯上进行)上体尽量不动,膝盖尽量上抬贴胸,两手可以抱一下腿,连续反复各做50次。仰卧起坐:运动减肚子上的赘肉,练习者仰卧在床上或地毯上,两腿伸直,上身用力坐起,然后将身体前倾,同时双手去触摸脚尖,连续反复数次。扭髋小跳:原地双脚跳起...

怎样减掉肚子上的赘肉答：这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。7游泳 8做...

感觉自己肚子上的赘肉真多,怎样才能尽快的减掉呢?答：1、坚持做仰卧起坐 平躺在床上双腿弯曲，脚掌在地面上，用双手抱住头，利用腰腹部肌肉力量把上半身抬起来，保持5秒钟，然后再还原动作。做仰卧起坐能让腰腹部肌肉得到刺激，帮助燃烧多余脂肪，从而减掉小腹部。2、转呼啦圈坚持做呼啦圈能让腰部和腹部得到均匀刺激，加快胃肠道蠕动，防止大便干结而且能消除...

大家正在搜

怎样才可以减掉肚子上的肥肉怎么减掉肚子上的赘肉和小肚腩怎样减掉小肚子上的赘肉肚子上的赘肉多久可以减掉怎么样才能减肚子上的赘肉怎么样减肚子上的赘肉的方法怎样快速减掉肚子上赘肉减掉肚子上的赘肉最快的方法怎样锻炼减肚子上的赘肉

怎样才能快速有效的减掉肚子上的肉？

如何锻炼才能减去自己肚子上的赘肉？

怎么才能最快最有效的减掉肚子上的赘肉呢?

怎么样才能快速减掉肚子上的肥肉?

怎样才能把肚子上的肉减下来？

怎样才可以只减掉肚子上的赘肉？

怎样才能快速有效的减掉小肚子上的赘肉