方法一:
如果比较大的春笋,我们就是可以将春笋先放平了,然后就是用刀在壳子上竖着划上一条线,大家一定是要注意不要太深了,因为太深了我们就是不能够得到完整的笋了,我们在线的地方划开了,然后就可以轻松的去皮了。
方法二:对于比较小的春笋,我们可以在笋尖的地方扭几下,这样上面的笋就是扭松了,然后将笋尖分成两半,我们用手指或者筷子卷一半,然后向外侧进行翻卷,这样笋壳就是脱落了。
方法三:我们就是先将竹笋的尾部切掉了,然后将春笋的大头放在上面用刀从上往下划开春笋的皮,穿透皮就可以了,我们不要用大力,我们然后顺着口子往两边掰就是可以了,这样就是可以将皮都快速的剥去了。
春笋的功效:
1、开胃健脾
春笋里面是含有特殊的含氮的物质,使得春笋是有独特的清香,而且和不同的食材一起煮是会有更不错的香味,融入到汤汁里面,会更加的美味,而且能够很好的帮助开胃和促进消化,对于我们的身体有很好的营养的作用。
2、宽胸利膈、通肠排便
春笋里面是含有植物纤维,我们食用能够很好的促进我们肠胃蠕动,对于治疗便秘,减少粪便的粘稠度,降低我们肠里面的压力,里面含有的植物纤维也是可以帮助我们身体减少对于脂肪的稀少,可以很好的降低我们患上高血脂的状况,所以对身体有很好的养生保健的作用和功效。
3、增强机体免疫力
春笋里面是含有植物蛋白质、微量元素和维生素,而且含量都是比较高的,我们食用一些能够很好的增强我们身体的免疫力,提高我们身体的抵抗疾病的能力,所以大家不妨经常食用一些来改善身体的状况。
但是大家一定是要注意了春笋是不能和羊肉一起吃的,这两者一起吃是会使得我们出现腹痛、腹胀的状况。
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