月经,俗称“大姨妈”是每个正常女性都会有的生理现象,它是随卵巢的周期性变化,子宫内膜周期性脱落及出血的现象,它也是女性生殖功能成熟的一项重要指标,月经一般在女性13、4岁初潮,之后差不多每个月都会来一次。
为什么“大姨妈”到访,会排除像肉一样的血块?
要弄清楚这个问题,应该要知道月经的组成成分,月经不是只是血液组成,它还包括子宫内膜碎片、宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞及前列腺素和大量的纤溶酶。
如果你的月经是正常的,那么在月经经血中出现的像肉一样的东西应该就是子宫内膜碎片和脱落的阴道上皮细胞。
月经时的注意事项有哪些?
1、经期饮食宜清淡,不食生冷、冰冻食物。
2、经期注意私处清洁卫生,应该勤换卫生巾。
因为血液是最容易滋生细菌,而经期机体抵抗能力减弱且阴道内外口都处于打开状态,便于细菌进入引起感染。
3、经期禁止过性生活。
经期子宫内膜在脱落,进行性生活有可能引起子宫炎症,为妇科病埋下隐患。
4、多食补血的食物
月经期间,女性会流失大量的血液,在经期一定要多食富含铁的食物,达到补充血液的目的。富含铁的食物有动物血、猪肝、红肉等,肯能很多女性都觉得在此期间应该多食红枣、红糖等,但是我很遗憾的告诉大家,这些植物性补铁的食物真正能够起到补血效果并不明显。要想补铁还是多吃点红肉效果更好!
5、经期要保证心情愉悦,不要生闷气。
总之,经期中经血含有像肉一样的物质属于正常现象,不必太担心,只要月经周期、经期、经量等正常就不用焦虑。