给宝宝辅食添加鸡蛋，应该怎么添加？

Question

如题所述

Answer 1

引言；给婴儿添加辅食的话，一般是选择4~6个月左右就可以给孩子添加辅食。辅食当中的话也可以宝宝给宝宝添加一些鸡蛋羹等。那么如何正确的给宝宝添加辅食，我们下面可以来了解一下。

一、怎么给宝宝的辅食添加鸡蛋

鸡蛋的营养价值是相当丰富的。它是富含丰富的优质蛋白，卵磷脂固醇类，核黄素，氨基酸维生素以及钙磷铁等多种矿物元素。如果我们给宝宝添加鸡蛋的话。首先第1次添加的话可以吃鸡蛋黄的1/6。如果孩子对鸡蛋没有过敏或者其他不舒服的症状，然后再逐渐的多添加一点。慢慢的可以添加蛋白。这是需要一个循序渐进的过程。

二、鸡蛋的一些做法

鸡蛋的营养价值很高，有优质的蛋白质，脂肪以及其他的微量元素。给婴儿添加辅食的蛋黄做法也比较简单，我们可以给孩子做水果鸡蛋羹。以及其他的蛋羹准备好不同的材料，放入鸡蛋中蒸成蛋羹，就形成了不同口味的蛋羹。比如有番茄蛋羹，蔬菜蛋羹，肉梨蛋羹，三鲜蛋羹等等。还可以给宝宝做一些蛋花汤，蔬菜蛋卷。根据孩子喜好的口味来做。由于宝宝太小，主要是要容易消化，易吸收最好。

三、宝宝可以吃哪些辅食

随着宝宝的生长发育，婴儿进入到由出生时的纯母乳喂养，要向部分的固体食物的转换，4个月以后的婴儿主要是以奶类为主，4个月以后的话就可以逐渐的添加一些辅食，主要的话是以淀粉类的食物，比如米粉，米汤，米糊，米糕等等，如果到了五六个月可以逐渐添加一些稀粥，少许蛋黄和少许豆腐等等，到了6个月以后可以添加一些肉泥，鱼泥，蔬菜泥，水果泥等等。

Answer 2

给宝宝辅食添加鸡蛋的时候，首先应该给宝宝吃鸡蛋清，在确定宝宝不会出现过敏反应或者消化不良的情况后，再给宝宝添加鸡蛋黄。

Answer 3

可以给孩子做水蒸蛋，会让孩子有一个特别好的营养，也会让孩子补充蛋白质。最好是一天一个鸡蛋。

Answer 4

应该将鸡蛋做成鸡蛋羹，因为这样的话是比较好吸收的，而且宝宝也特别爱吃。

Answer 5

较稀的食物能量密度不够。菜、肉或鸡蛋，应各占1/4。