孩子不好好吃饭,饿几顿真的能起到教育作用吗?

如题所述

我觉得是可能起到作用的,但是要看你怎么饿ta

你如果是目的就是饿他,让他觉得你是在惩罚他,那么他会对你产生不好的感觉,以后不仅是吃饭不听话,其他的要求,他也不会去听,所以,看过一本书上是这么写的,

如果孩子有不好的习惯,最好的教育办法就是通过不好的习惯本身带来的不好教育他,

比如,孩子不好好吃饭,吃饭前告诉他,果果,现在要吃饭了,吃饭有个规矩,就是吃饭都是半小时吃完,吃不完说明你吃饱了,爸爸就要把碗收走,收走后一段时间他再想吃,就给他说已经把饭倒掉了,这样,慢慢的,他就明白,吃饭要守规矩,当然,其他的事情上也可以这样教育他

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第1个回答  2022-07-19

孩子不吃饭,饿几顿也许会短暂的管用,但时间久了其实还是没有什么用的,反而会起到反的效果。

孩子不吃饭,不能简单、粗暴的对待,首先应该弄清楚,不吃饭的原因是什么?

1、食物不合口味。孩子越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物,单一的口味会让宝宝逐渐生厌。

2、吃饭习惯不好。孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。

3、肠胃不适。由于零食或者别的食品吃的太多了,或者是某此药物的反应,对肠胃造成了负担。让孩子的胃有饱肠和不适感,所以,孩子不想吃饭。

4、进食环境不好。吃饭的地方有没有电视机?有没有电脑?有没有其他任何会干扰、吸引孩子专注力的事物?如果有的话,大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

5、运动不足。运动不足时,小儿机体消耗减少,代谢减弱,胃肠消化功能得不到强化,从而影响食欲和消化功能。

6、睡眠不足。小儿睡眠不足除影响生长发育外,还影响机体免疫力和体力的恢复,从而影响食欲和消化功能。

如何让孩子爱上吃饭

1、家里少买点零食,平时让孩子少吃点零食,并做到饭前1个小时不吃东西。牛奶的量减半,以三餐为重点。

2、平时多带孩子出去走走,多和小朋友玩玩,多吃富含纤维的食物,促进肠胃蠕动,饿了饭量也就大了。

3、培养孩子良好的进餐习惯。言教不如身教,大人本身养成正确的饮食习惯,小孩会跟着模仿。

4、制造良好的用餐环境,家长做好榜样示范,在孩子面前津津有味地吃,跟孩子说“这个很好吃,很香”等,并给孩子足够的进餐时间,刚开始先给孩子装少量的饭菜,让孩子吃完,如果孩子吃完了,要及时地给予鼓励。

5、给孩子的菜尽量切小块,煮烂,经常变换花样,变换造型,吸引孩子的注意,让宝宝喜欢上美味、漂亮的饭菜。另外可以给孩子准备可爱的餐具,提高孩子用餐的欲望。

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第2个回答  2022-07-30
孩子吃饭确实是育儿界的老大难问题了,在我国大约有25%-45%的正常儿童和80%以上发育迟缓的儿童有不同程度的吃饭难现象。
是的,孩子饭吃得不好,甚至可能造成发育迟缓。
有学者在这方面专门做过研究:

把厌食或挑食儿童的认知功能和正常吃饭的儿童作比较,前者的智商分别比后者低11分和14分。

孩子吃饭,我们一定要重视起来,但千万不能靠简单地饿两顿,找准原因,对症下药才是关键。

孩子吃饭困难的原因很多,我们先从一些好解决的基本问题入手:
1、孩子胃口不小,只是挑食
孩子一岁半左右是防止挑食的重要时期,这个阶段的孩子会对食物有自己的喜好、出现食量减少等挑食现象。
孩子挑食有生理上和心理上的原因。
从生理上来说,孩子的味蕾在出生后有一个全面发育的过程,他接受的味蕾刺激必须是由淡到浓,从单一到多样。如果用过甜、过咸的浓味食物刺激味蕾,会损害孩子接受其他味觉的能力。比如很多孩子吃过零食之后,就很难再接受清淡主食、蔬菜的味道。

而且,有的家长为了省事儿或者是为了满足孩子喜好,一旦发现孩子爱吃某样食物,就会一直做那道菜,长期下去也会影响孩子味蕾的全面发育,导致挑食。
从心理上来说,一是孩子能够独自进食后,开始向家长的权威挑战,企图通过挑选食物来表明自己决定事情的态度;二是有的孩子因为恐惧新事物,不敢尝试新食物,就会用挑食来保护自己。

√解决方法:

√尽量不让孩子接触非健康类食物,更不能把零食、甜品等作为奖励;

√提前规划孩子的营养菜谱,食物口味多样化;

√如果是单纯因为想吃零食而挑食的情况,可以采用饿一下的方式,帮孩子戒断对零食的依赖;

√跟孩子玩一些认识食物的游戏,排除对未知食物的恐惧。

比如经典的“蔬菜蹲游戏”,家里每个成员扮演一种蔬菜,胡萝卜、大白菜、黄瓜、茄子等,然后跟着口令,叫到对应蔬菜就蹲一下。这样的游戏既能让孩子了解蔬菜,又能让孩子运动起来。

2、孩子都能吃完,只是吃得慢

有家长戏称“给孩子做饭5分钟,吃饭2小时”,孩子吃饭慢也是一个普遍现象。
有的家长会不停催孩子,这种做法很不可取。家长越催促,孩子越紧张,不仅吃不快,还容易对吃饭产生抵触心理。

√解决方法:

有的家长喜欢在吃饭时给孩子放动画片,以此来让孩子乖乖待在一个地方。

但这样孩子的注意力都集中在动画上,会影响食物的消化吸收,非常伤胃。

建议吃饭时拿开玩具、关掉手机,排除干扰因素,让孩子专心吃饭。

如果孩子仅仅是因为嚼得慢,那就耐心点等等他,不要传递焦虑情绪;如果发现孩子是手指上的不灵活影响吃饭速度,可以平时进行一些精细化动作训练。

比如和孩子玩“制造蛋黄”的游戏,用洗洁精做蛋清,然后让孩子把针管里的黄色颜料挤到碗里,做成一个蛋黄,最后充分搅拌。这个过程既能锻炼孩子手腕力量和精细动作,又能帮助孩子认识鸡蛋,对鸡蛋产生兴趣。

3、孩子吃饭没规矩
有的孩子吃个饭像在战斗似的满场跑,好几个家长“围追堵截”地跟在屁股后面喂饭,拖拖拉拉下来1个小时又过去了。

√解决方法:

这种情况,就需要给孩子制定吃饭的规矩,简单说来就是:定时、定量、定点。

定时,每日三餐(低龄孩子可能还有加餐)时间基本固定,每次的用餐时间也基本定时,控制在30分钟以内,时间一到就收走,不到下一次用餐时间不给食物。

定量,根据自家孩子情况,每餐准备大致等量的食物,吃不完也不强迫,不要总觉得孩子饿,逼着他光盘。

定点,给孩子准备专门的餐椅或小桌子,每次固定在一个地方吃饭,不随着孩子到处跑。
还有一些相对复杂的吃饭难问题:
就像我们开头说的,有的孩子天生胃口小,首先家长自身要调整心态,只要孩子各项指标发育正常,无需焦虑吃饭的事情,不要给孩子压力。
最怕的是,在孩子天生胃口小的情况下,家长对此过于焦虑,采用了很多不适当的方法,比如强喂、饿两顿,甚至批评打骂。导致孩子产生挑食、厌食、逆反、没规矩等问题叠加的现象。
这种情况是最复杂的,需要先恢复孩子对吃饭这件事的兴趣,然后再去有针对性地给出解决办法。
关于怎么恢复孩子对吃饭的兴趣,可以试试下面4种方式。当然,一般情况下不用这么做,但如果孩子吃饭已经出现了较大问题,就不得不耐心一点,先去恢复兴趣了。
1、改变食物种类,尊重孩子的喜好
世界上有营养的食物很多,不用非得按照我们自己的饮食习惯和标准,只要给孩子吃得营养健康就好。
如果孩子喜欢吃面包、三明治,不必执着于一定要吃米饭,只要营养搭配好,保证饮食健康,给孩子他爱吃的就行。
2、改善食物烹饪方式,做一些精美的摆盘
对于孩子不喜欢吃的食物,可以通过变换烹调方法或盛放容器(如将蔬菜切碎,将瘦肉剁碎,将多种食物制作成包子或饺子等),采用重复小份量供应,鼓励尝试并及时给予表扬,不要直接强迫喂食。
而且小孩子都是视觉动物,外观好看的食物能大大增加他们的兴趣。
比如用将一些孩子可能不爱吃的蔬菜进行别出心裁的摆盘:
把黄瓜胡萝卜西红柿摆出各种萌趣的表情,可以是开心的、生气的、难过的,不但能激发孩子食欲,还可以训练孩子对情绪词汇的理解力。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-07-26
首先要排除孩子是因为身体不适的原因造成的,不爱吃饭,如果孩子生病要及时就医,不要强迫他吃东西。

给孩子养成良好的进食习惯,从宝宝添加辅食开始,就要让他坐在固定的位置,最好是有自己专用的餐饮,每天跟大人就餐时一起吃辅食,这样也给他一个就餐的氛围。

鼓励孩子自己吃,允许孩子自己吃,把吃饭的主动权交还给孩子,大部分的孩子在一岁左右的时候就有自己使用餐具的欲望,这个时候家长不要阻拦他,用餐具自己吃饭,不仅可以激发孩子吃饭的兴趣,而且对于锻炼他手部的精细动作也是有好处的。

家长不要总是喂孩子吃饭,这样的方式是比较省事儿也更干净一些,但是会让孩子逐渐丧失对吃饭的兴趣。在孩子吃饭的时候也不要让他去看电视或者是玩玩具来哄骗他吃饭,这样注意力在其他的事物上,不仅会影响到孩子的消化,也容易让孩子更加不喜欢吃饭。

在添加辅食开始,不要过早加入调味料,这样孩子不容易尝到食材本身的味道,也容易在日后造成挑食的问题。食材要丰富,可以通过变换做法,搭配好看的餐具。
第4个回答  2022-07-26
这其实很不可取,要知道小孩子都有逆反心理。如果饿几顿能解决的话以后碰上这样的问题还能采取相同的办法吗!治标不治本,所以要从生活习惯抓起。
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