健美与健体有何不同?

如题所述

在男性的健身竞技比赛中,奥赛将比赛分为三种不同的类型,第一种是男性健体,第二种是古典健美,第三种是健美。区别:

健体

要求穿沙滩短裤,上半身裸露。其主要评测标准为:上半身的协调和肌肉美感程度。不同于其他比赛,健体要求肌肉维度不能过于夸张。在国内健体比赛要求更局限,甚至肌肉分离度,脂肪也不能太少,防止古典健美,健美选手降阶来蹂躏健体选手。

但在奥赛级别的赛事中,对于在这方面放的就比较宽。每个踏上奥赛舞台的健体选手上半身肌肉维度都很夸张,体脂率也很低,同时也非常漂亮。

总体来说:健体是比较看脸的赛事,更加贴近大众,每个好的健身选手都是一位称职的肌肉模特。

古典健美

比赛要求穿平角短裤或者三角裤,想要获得好成绩,不仅要有完美的上肢,更需要精致的下肢。个人认为是健美结合大众审美的产物。相对于巨无霸类的健美选手,古典健美选手更加具有大众能接受的美。

古典健美是一些接触过健身的健身爱好者最喜欢的身材,散发着古典的芳香。

健美

说到奥赛健美,是追寻人类巅峰的一群人,用所有的方法,把肌肉维度与分离度完美结合,打造超越人类想象的身材,要求穿三角短裤,全身所有的肌肉维度,分离度,体脂率都是评判标准。

每位选手都是天之骄子,其实没法说哪个是冠军,因为每个人都是在自己的身材上做到极致,都有自己的特色。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-09-14
它是指运动员很多体育训练的方法,通过塑造身体肌肉群,达到在比赛中获胜的一种体育活动。健体,这个词现在用得并不多。我理解你说的就是健身。它与健美最大的区别在于,它的目标不是单纯塑造肌肉群,而是通过对身体训练,减少脂肪,减轻体重,使身体体型、体态变得优雅美观的一种运动。
第2个回答  2019-09-14
应该有共同之处的
第3个回答  2020-12-26

第4个回答  2020-01-22
摄入超出消耗加 zz5ff6
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