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颈肩肌筋膜炎,按摩一点作用也没有,躺着舒服,其他时间持续疼痛
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推荐答案 2016-05-15
你要是已经确定了这个金木研这种疾病的话,这个疾病,就是你长时间坐着,比如说脖子一个姿势不动,这样的劳累引起来的,你现在这个情况,你自己也知道啦!躺着就是舒服的话,本身这个长时间卧床休息,对你这个疾病也是一种治疗
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颈椎痛是什么原因?
答:
1.加强颈肩部肌肉的锻炼
,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。3.注意颈肩部保暖,避...
我的了
筋膜炎,
为什么吃了药
都没有
什么效果?医生说自己会好的,可是都...
答:
从您所说的简短语言来看,
可能是颈肩肌筋膜炎(此症牵扯病区极广),发病原因除了您所说的劳累,还可能与外伤或感染有关
。该病病变处伴有疼痛、麻木或感觉异常(也有患者有肿块)。人体生理学证明,颈椎是脊柱中活动范围最大,也是最为灵活的部位。为了能在活动时精确平衡,颈部肌筋膜层次众多,深浅重叠。
你们的颈椎不
舒服
是怎么缓解的?
答:
颈椎不舒服时可通过热敷,保暖的方式来改善
。热敷能够促进血液循环和拔罐子的原理差不多。7.
局部按摩 可以通过局部按摩的方式来实现
。而按摩需掌握技巧,例如按摩时力度如何控制,手法怎样才恰当都是需要了解的常识,最好经过专业人员指导再去进行。我楼下就有颈部按摩的店,真的很舒服。上面都是我为了缓...
晚上睡觉后背疼,把枕头垫高就好点怎么回事?
答:
1.肌肉劳损:这是导致后背疼痛的常见原因
,多和工作习惯密切相关,由于颈肩、背部长期保持一个姿势或过劳损伤刺激,导致肌肉慢性损伤,出现酸痛、胀痛表现。白天过于关注工作,可能没有在意局部疼痛症状,晚上睡觉时,出现病损区域疼痛表现。2.腰背肌筋膜炎:和寒冷、潮湿环境相关,和局部肌肉外伤、劳损也存在...
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