孕妇可以吃枸杞，但要适量，不能过量。
枸杞是一种中药材。中医认为，枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养血润燥的功效。孕妇可以适当吃些枸杞，如枸杞泡水或煮粥，可以改善孕期贫血的症状，还可以改善肾气不足引起的虚弱。但孕妇吃枸杞一定要适量，不能多吃。有专家建议，孕妇每天吃枸杞的量应在6至10克左右。但是，孕期保健的重点应该是均衡的营养、适度的运动、规律的休息和定期的产前检查，不应过分依赖保健品。如果孕妇想长期服用枸杞，最好与医生沟通并征得医生的同意，不要自行大量服用枸杞或其他药材、保健品，否则会给自己和胎儿的健康带来不必要的麻烦。
1. 枸杞子对特异性和非特异性免疫功能
有增强作用，也有免疫调节作用。2. 枸杞子具有抗肿瘤作用。3. 枸杞子具有抗氧化、抗衰老的作用。4. 枸杞子具有护肝、抗脂肪肝的作用。5. 枸杞子能刺激机体生长，对某些遗传毒素诱发的基因损伤有明显的保护作用。6. 枸杞子对造血功能有促进作用。7. 枸杞子能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，并有良好的降血糖作用。8. 枸杞能增强生殖系统的功能，加强离体子宫的收缩频率、张力和强度。9. 枸杞子能明显增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。10. 枸杞子有一定的降压作用。
孕妇作为一个特殊的群体，服药都要特别注意用药安全，而且生活中难免有不舒服的时候需要用药，所以增加免疫力提高抵抗力预防身体疾病对孕妇来说
是最关键的，枸杞作为药食同源的首选，对于孕妇来说不用染色不用熏制的纯生态枸杞可以放心食用。
枸杞可以治疗妊娠贫血，孕妇常吃可以辅助治疗妊娠贫血。民间说法是，枸杞茶可以治疗孕期贫血，具有很好的补血效果。
枸杞是我们生活中很常见的一种药膳，具有补益作用，食用后有补血的功效。那么，孕妇吃枸杞对胎儿有好处吗？
其实，枸杞营养丰富，碳水化合物和蛋白质含量较高，而且富含大量的维生素和矿物质，经常食用可以促进胎儿的生长发育，所以说孕妇吃枸杞对胎儿有好处。