女性需要特别的照顾好自己的身体，女性在月经期间一定要保持好良好的心态，因为情绪的起伏很大的话可能会导致女性的月经推迟，女性一定要注意保暖，因为气温的升降可能会导致女性的月经发生推迟，女性在月经推迟的时候要进行一定的调理?
1.在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
2.女性可将山药、生薏苡仁加点粳米一同煮粥喝，适量的加入一些龙眼肉，不仅可以祛湿健脾，还有一定的补血作用，对治疗月经不调也是非常有好处的。
3.中医按摩方法治疗月经不调，关元穴位于下腹部前正中线上，肚脐下3寸的位置，买个有一个或两个孔的艾灸盒，每个孔放一截艾条，点燃艾条后把灸盒放在下腹部(离肚脐大约4个手指头)的位置进行熏灸，每次30分钟左右。
4.豆豉羊肉汤，此方的功效为温经散寒，宫寒或是虚寒所致的月经不调治疗时可常服。
5.红花糯米粥，此方的功效为养血活血、调经止痛，适用于血虚或是血淤型的月经不调治疗。
6.戒烟，烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。
1、患者会出现认知，情绪，行为方面的改变。在最初的时候会感觉到全身疲乏，容易嗜睡，困倦以及易疲劳。情绪变化上也会有所不同，有时会出现身心不安，精神紧张，易怒，因为琐事而发生争吵，有时还会出现哭闹不能够自制，还有一种是出现焦虑，不愿与人交往，容易忧伤，还容易出现偏执妄想，甚至会有产生自杀的现象。
2、手足和眼睑会发生水肿，这种情况是比较常见，有的患者还会出现腹痛，腹胀的现象，甚至会出现恶心，呕吐等肠胃功能障碍。在经期前还会有乳房胀痛，饱满的现象。严重的患者疼痛会向腋窝放射以及肩部放射。有些情况下会影响到睡眠。
3、有些食欲上改变，会有食欲增加的现象，多数的患者会对甜食特别喜欢。或者是有些患者对盐味比较有爱好，也有的会厌恶某种特定的食物。