抽象中医的个性化理念是伪中医养生的第二个问题。温长路说，绿豆本身并没有错，但如果全民都吃绿豆，肯定会吃出问题，因为去掉了中医个性化理念，就不符合养生的设计了。
混淆食养和食疗
很多“养生专家”把所有的食物都说成是珍贵的药，把所有的药物和食物都结合起来，这是对中医概念的混淆。“中医的食养和食疗是两个概念，”温长路说，将二者概念混淆是伪中医养生的又一问题。
夸大药食的作用
“还有一些养生家出于特殊的需要，把某一种药物包装成万能药，导致社会上不断出现吃绿豆、吃泥鳅的现象。”温长路称，夸大药物或食物的作用也是伪中医养生中常见的问题。“实际上，药物和食物的作用都是有局限性的，更不可能有包治百病的药物。”
以补为时尚
“有外国人和我说发现中国人有三大怪，男人全是阳虚，要补阳；女人全是血虚，要补血，六味地黄丸是万能保健药，外国人还真说到点儿上了。”温长路说，“人们以补为时尚、认为养生就是补，这也是错误的
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