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谁能帮我减肥?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-11-29
没有人能帮你减肥,其实都是要靠你自己的,别人只能辅助你或者督促你。
第2个回答 2020-01-13
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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谁能帮我
设计一个
减肥
方案
答:
1、
减肥
药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。2、起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。
可以
只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃...
怎么
减肥谁能帮帮我
呀
答:
4.下午在家可以做一些室内运动,比如压压腿什么的。5.差不多5:00钟时,如果有条件,立刻去打篮球或网球,因为这时没太阳了,也不会很热,更重要的是这样可以让肚子不感到饿,刚运动好吃不进东西的。运动吃一身汗后,就洗澡,也
可以减肥
。从这之后,就不能再吃东西了,只能喝水。这样就可以减肥,...
如何快速
减肥
;
可以帮我
吗?
视频时间 00:56
我想
减肥
啊!!!
谁能帮我
~
答:
【七种最有效的懒人减肥方法】
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。
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