为什么人在清晨时记忆力最好？

Question

如题所述

Answer 1

我们来说一下人在一天当中记忆力最好的时间段：

1、早晨6-7点这段时间，这段时间人刚刚醒来，血压升高、心跳增快，各项身体机能在休息了一夜以后，得到了非常好的恢复。在这个时间段肾上腺素皮脂分泌进入高潮，人的记忆力是有比较好的时期。

2、记忆力第二时段是在上午的8-10点这段时间，人体进入了完全兴奋的状态，各方面脏器也是效率非常高，在这段时间是第二个最佳的记忆时期。

3、还有就是在下午傍晚的18-20点这段时间，这段时间每天可以用来复习学习的东西、整理笔记，这是痛感重新下降的时间，这个时间也可以用来记东西。

4、记忆力也不错的就是睡前的一个小时，这个时间也是记忆力有是不错的时间，具有很高的记忆的效率。
根据上述四个方面，可以得出，早上，清晨的记忆最好，希望我的回答可以帮到你。

Answer 2

是因为经过了一夜的休息，大脑的各项机能都比较旺盛吧
另外可能就是一天才刚刚开始，大脑里所经过的事情不多，处理储存效率较高。就像电脑，用了一天，再发出指令难免会有反映不过来的时候，你刷新一下或者关机一会就好多了。

Answer 3

原因要从大脑的活动讲起。人在一天的活动中，无时无刻不在使用着大脑，繁忙的工作使大脑感到疲劳。当大脑中枢神经产生保护性抑制时，大脑的工作效率降低，记忆力就会下降。本回答被提问者采纳