戴眼镜的“误区”有：一副眼镜戴终身、先选镜框再选镜片、自我更改配镜度数、配镜后再不复查。
误区一：一副眼镜戴终身
眼镜也有“保质期”。据了解，许多近视患者在购买并佩戴眼镜后会长期佩戴同一副眼镜，有人甚至一戴就是好多年。“其实眼镜在我们日常的使用过程中，经过长久佩戴后都会出现不同程度的磨损老化。”
上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师周行涛表示，“若长期佩戴存在老化现象的眼镜，有时可能会因眼镜变形而对佩戴者的视力造成伤害。”
误区二：先选镜框再选镜片
当消费者走进眼镜店，面对陈列在展柜内琳琅满目的镜框时会不由自主地进入“选框模式”。但若从功能的角度，配眼镜的正确顺序应是先选镜片再选镜框。
据明月镜片副总裁曾哲介绍，由于每个人的视力情况不同，适合的镜片也会不同，“毕竟真正具备矫正视力功能的是镜片，因此选择好合适的镜片再选择相应的镜框对于佩戴者来说更加有利。”
误区三：自我更改配镜度数
“近视300度，配个250度的眼镜是不是就够了呢？”与准备选购眼镜的许女士一样，不少眼镜消费者也有相同的疑问。据了解，许多消费者总会出于各种原因在配镜时自我调整配镜度数，特别是有部分家长在给子女购买眼镜时总会担心将度数配足会导致视力恶化而随意调整配镜度数。
专业人士表示这是一种误区。“有的配镜者在存在近视或远视问题的同时还伴随轻微斜视，如果未经医生同意就将眼镜度数降低，不仅不能有效矫正患者视力，可能还会加重病情。”周行涛强调，对于眼球处于发育期的未成年人更应该遵照医嘱，不可随意更改配镜度数。
误区四：配镜后再不复查
不少人认为戴上眼镜后视力问题得以解决，就放松了对自我眼睛的关注。据明月镜片市场总监廖鹏介绍，眼镜属于半定制化产品，因此与佩戴者实际情况产生差异在所难免，眼镜佩戴后感觉不适的原因包括镜片自身、装配、镜架、度数变换太大、验光过矫等。
“若佩戴者长时间佩戴眼镜还觉得不适，应及时进行调整，让眼镜为我们服务，莫要让自己的眼睛去适应不合适的眼镜。”
扩展资料：
青少年时期更应该科学用眼
根据国家多部门发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》，儿童青少年时期可以通过科学用眼、增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼等方式预防、控制和减缓近视。家长一旦发现儿童青少年视力异常，应当及时带其到眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学矫正。
从事儿童青少年近视矫正的机构或个人必须严格依法执业、依法经营，不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等表述误导近视儿童青少年和家长。
参考资料来源：人民网－戴眼镜也有“误区”，这些年你戴对了么？
很多戴眼镜的人都会有这么一个动作，眼睛脏了往镜片上哈一口气，然后拿纸巾擦起来。这种做法是错误的。镜片上有很小的颗粒，拿纸巾或眼镜布干擦的话很有可能擦花镜片。
建议：日常清洗镜片时，用自来水直接冲洗镜片，将附着的灰尘洗掉;将手洗干净，挤些洗洁精、洗手液等在手指上;保持镜片上有水，将洗涤剂涂抹在镜片上后清洗。随后自然晾干即可，如果急着戴，可以使用纸巾轻轻蘸干。
2、戴上眼镜就摘不下来了，近视度数会越长越高
配镜时家长问的最多的问题就是，如果戴上了眼镜，度数是不是会越来越高，其实这是一种不正确的想法。眼镜只是一种辅助用眼的工具，使我们看物体更清晰，除非不正确合理的配戴眼镜，不然眼镜是有益无害的。
建议：养成良好的用眼卫生习惯，比如长时间看书、玩手机不注意限制时长、采取不当姿势……青少年处于眼部发育阶段，视力下降可能和眼部发育程度有关，如果还不注意正确用眼那么就很容易造成视力下降。此外，遗传因素也是造成近视的一方面原因。
购买的眼镜质量不过关也容易造成近视度数加深。眼镜对视力矫正至关重要，配镜时，医生要测镜片度数、散光度和瞳距等，这些都关系着眼镜的质量。
所以，对近视要科学看待，最好去正规的眼科医疗机构检查和配眼镜。
3、眼镜戴久了眼睛会变形
长期戴框架眼镜是不会导致眼球突出的，但近视本身会造成眼睛突出。单纯性的近视，尤其是600度以下的中低度近视，一般不会出现眼睛突出的表现。
但600度以上的高度近视，多数是轴性近视，即随着近视度数增长，眼轴变长，近视度数越大眼轴越长，一般都是往后延伸，当高到一定程度即会出现眼球突出变形的表现。
建议：戴眼镜，眼镜变形这是因为常年配戴框架眼镜压迫鼻梁，摘掉眼镜后会在外观上给人一种眼球突出的错觉，摘掉眼镜一段时间后，这种现象应该会消失。
4、一副眼镜戴到老
眼镜作为一种近乎医疗器械的能力保健商品，其技术标准要求相当严格，很多人单手摘戴眼镜等不良习惯直接造成镜架变形，导致眼睛各项技术指标偏差，从而让一副原本合格舒适的眼镜变得既不合格又不舒适。
这种既不合格又不舒适的眼镜一旦戴久了，人的眼睛和配戴心理就习惯了这“错误”，如同“惯性”一样，再配戴新的眼镜便感觉不适，因为戴惯了原来既不合格又不舒适的眼镜，所以短时间内不适应新的既合格又舒适的眼镜。
建议：倡导科学合理配戴眼镜并养成科学的配戴习惯，并在1到2年左右时间内更换眼镜，以免让眼睛被一副眼镜戴到老的错误观念和行为所伤害。
此外，按不同场合有选择的配戴，既有效避免“一副眼镜戴到老”带来的弊端，又在美化形象上起到“点睛”的装饰效果。
5、眼睛不舒服，用眼药水滴滴就好
很多人眼干、眼痒、眼红时，自己去药店买眼药水，这种做法是不提倡的。眼病种类繁多，市场上销售的眼药水多以抗疲劳、缓解干涩及消炎药物为主，这类药物不一定会解决眼部问题。
长期滴用不必要的眼药水，例如抗生素眼药水，有可能造成结膜囊正常菌群紊乱，发生条件致病菌感染，或产生抗药性，影响此类药物的正常应用效果。
长期应用激素类眼药水，有可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生，青光眼造成的视神经损害是不可逆的，部分患者由于长期使用激素眼药水导致失明。
目前，市场上销售的很多眼药水都含防腐剂成分，长期使用不仅可对角膜上皮产生损害，而且对结膜杯状细胞产生严重损害，导致干眼症的发生等。
建议：科学护理眼镜，按时进行眼镜的更换，尽量减少眼睛对事物的观察等，减轻眼睛疲劳。
6、近视戴有色眼镜好吗
有色眼镜对近视患者有害还是有利?我们知道预防近视的条件之一，就是在读书或写字时应有充足的光线，但光线也不能太强或在太阳光直射下看书写字。
一般看书写字时的光线以50米烛光为宜(米烛光是照明单位，l米烛光即1瓦的光源照于1米距离的桌面上的照明度)。在光线太暗的地方看书，眼睛看不清字体，势必要将书本靠近眼前，书离眼睛越近光线越暗，眼睛的调节作用越要增强，时间长了就会形成近视眼，原来近视度轻者就会加重。
当我们配戴有色眼镜时，均会减弱所看书本的光线，影响视力。不论是在玻璃中掺入金属盐制成的有色眼镜，还是在玻璃中掺入卤化物制成的变色眼镜(变色镜受到强光时，特别是受到波长较短的紫色和紫外光线照射时，可以变成暗色，而在光线减弱时又回复为透明)。
它们均有一定的色泽，只不过有色眼镜色泽深，变色镜色泽浅罢了。即使变色眼镜在回复透明状态时，也有一点微弱的色泽。
近视眼配戴有色眼镜和变色眼镜对眼睛都不利。特别是墨镜就更不能配戴(在雪原或电弧光下作业者除外)，变色镜虽然影响光线不大，但长期配戴看书学习对眼无益。
验光配镜是一个严谨的过程，不能仅仅靠电脑验光或插片，简单查一下视力数分钟即解决问题。科学规范的医学验光所需的时间至少是50分钟（快速散瞳验光）或4天（阿托品散瞳验光）
误区二：无需眼部检查
视力不良的原因很多，不一定只是单纯的近视或散光。在验光前要进行系统的眼科检查以排除其他眼病，早期发现、早期治疗以免延误诊治。
误区三：度数越低越好
近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，但这并不是说度数越低或者越高越好，度数过低仍看到的是模糊影像，反而更容易促进近视的发展；度数过高增加了调节，同样造成视觉疲劳，导致近视的进一步发展。
误区四：配镜时追求双眼度数一致
配镜应达到双眼的矫正效果、视觉质量一致，而不是盲目的追求双眼度数一致，否则会干扰双眼的视觉平衡和发育。
误区五：视力下降一定是近视
孩子刚刚出现视力下降时，一定要到医院眼科进行系统的检查，散瞳验光，以确定是否是近视还是散光或远视等屈光不正及程度，同时排除假性近视，不要轻易的扣上近视眼的帽子，在不该戴镜时戴上眼镜。
误区六：医学验光与普通验光无区别
医学验光强调的是双眼视觉功能的提高，除了精确检查每只眼的屈光度数外，必须检查双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等，不但能有最清晰的视觉效果，还要达到舒适，对眼起到保健治疗作用。

宜宾阿亮
没有什么比无趣更可怕
有很人朋友经常问我一些有关于戴眼镜的问题，很多问题都是重复的，而且是经常会被问到的。这些问题代表了大多数戴眼镜人常有的误区，我挑一些出来，整理了一些，分享给大家。
1.孩子近视了，不要戴眼镜，戴了就取不下来了。
这种错误观点常常发生在一些第一次戴眼镜的朋友身上，还有一些从来没有戴过眼镜的家长。其实如果真的是近视了，可能对于那些没有近视的家长来说，突然一下子接受自己的孩子以后都要戴眼镜了，确实有一点难。近视已经成了事实，与其逃避不如好好面对，近视并不是洪水猛兽，中轻度近视只要戴上眼镜之后，他的视力是和正常人没有任何区别的。眼镜也不是说戴了就取不下来，而是近视的人必须通过眼镜的帮助才能达到正常的视力。在模糊和清晰之间做选择，所有人都会选择清晰，这就是所谓的“戴了眼镜就取不下来”。不是取不下来，而是不想取下来。
你会选择每天模模糊糊吗？
2 戴眼镜人常有的10大误区

宜宾阿亮
没有什么比无趣更可怕
有很人朋友经常问我一些有关于戴眼镜的问题，很多问题都是重复的，而且是经常会被问到的。这些问题代表了大多数戴眼镜人常有的误区，我挑一些出来，整理了一些，分享给大家。
1.孩子近视了，不要戴眼镜，戴了就取不下来了。
这种错误观点常常发生在一些第一次戴眼镜的朋友身上，还有一些从来没有戴过眼镜的家长。其实如果真的是近视了，可能对于那些没有近视的家长来说，突然一下子接受自己的孩子以后都要戴眼镜了，确实有一点难。近视已经成了事实，与其逃避不如好好面对，近视并不是洪水猛兽，中轻度近视只要戴上眼镜之后，他的视力是和正常人没有任何区别的。眼镜也不是说戴了就取不下来，而是近视的人必须通过眼镜的帮助才能达到正常的视力。在模糊和清晰之间做选择，所有人都会选择清晰，这就是所谓的“戴了眼镜就取不下来”。不是取不下来，而是不想取下来。
你会选择每天模模糊糊吗？
2.戴了眼镜会之后眼睛就会变形
这里说的变形通常是指眼睛凸出来。
眼球突出其实并不是因为长期戴框架眼镜的关系，而是高度近视的关系。很多人都信奉一句话，那就是“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球突出，显得非常难看”，其实长期戴框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出并不是 因为长期戴框架眼镜的关系，而是高度近视所致。也就是说，高度近视如果不带眼镜，那么眼球同样也是变形的。
眼球变形是因为近视度数加深后，视轴加长，眼球突出了，这是眼睛本身的问题，与佩戴眼镜没有任何关联。如果把眼睛比作一台光学仪器，那么从眼球接收光线的最表层角膜到感受光线的最内层视网膜的距离， 可以看成是光学系统的一条中轴线，即眼轴，正常人眼轴约为24mm。一般来说，眼轴每增加 1mm，近视度数增加300度。
看到没有？明白了吗？
眼睛的变形只跟度数有关系，和眼镜真没关系。如果非要怪，那也应该怪眼睛度数。所以，大家要好好的爱惜自己的眼睛，尽量控制眼睛度数的增长，就能最大限度避免眼睛的变形。
3 近视眼不要戴眼镜，度数会越戴越高
这句话从家长的口中说出来最多了，特别是小孩第一次戴眼镜的家长，甚至非常多已经近视的人都抱有这个观念。
这是错误的，实际情况却是，如果近视了不戴眼镜，度数会涨的更快！
如果近视了但是坚持不戴眼镜会产生两种后 果，一是看不清远处的目标，习惯性眯眼皱眉视物，容易造成视力疲劳。二是视物时两眼眯成一条缝，长此以往，上下眼睑压迫眼球，有可能会出现散光。视疲劳、模糊像刺激与眼肌对眼球的压迫，可能会使近视度数加深。所以戴上一副合适的眼镜，既可解决视力疲劳，又可防止度数增加过快。
在我的工作中遇到那种第一次戴眼镜就六七百度的孩子，无一例外都有一个固执己见的家长，对于戴眼镜会让度数增高深信不疑。说实话，戴与不戴可能都要涨度数，因为涨度数主要还是和看近环境和眼球发育相关，和眼镜没有直接关系，但是戴着眼镜比不戴涨度数会慢很多。