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很多人都说人这一天即使躺着啥都不干都能消耗热量 一个成年男性每天最少能消耗多少呢 最基本的
如题所述
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推荐答案 2016-08-28
你可依自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所消耗的卡路里,以下便是计算方式:
男性:[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量
女性:[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量
活动量:一般人的活动量由1.1-1.3不等,平日只坐在办公室工作的女性,活动量约1.1,运动量高的人约为1.3。
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其他回答
第1个回答 2016-08-18
成年男性身高,年龄,体重不同,消耗也不同。
第2个回答 2016-08-18
150公斤
第3个回答 2016-08-18
2090
相似回答
一个一天什么都不干
的
人消耗
的
热量
是多少
答:
一般来说,
成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能
,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1...
成年人一天
要
消耗
多少能量?
答:
成人每日消耗的热量 :轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal
。一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下,由于人们年龄、体型的不同,所需热量也有所差别。
一个
正常
人一天
平均需要
消耗
多少卡路里?
答:
一般来说,
成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能
。这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。成人每日需要的热量包括人体基础代谢的需要的基本热量、体力...
假如人
一天躺着什么
也
不干
的话会
消耗
多少
热量
答:
大概1241卡路里
。研究人员发现,连续睡觉7小时可消耗362卡路里。睡觉其实是最好的减肥方式:美国哥伦比亚大学研究人员发现,每晚睡眠时间不超过4小时的人,他们肥胖的几率比每晚睡眠时间在7至9个小时的人高73%。每晚睡眠时间平均为5小时的人群,肥胖几率比平均睡眠7至9个小时的人高出50%,而每晚平均睡眠时间...
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