第1个回答 2010-05-22
我给楼主分析一下
楼主今年才15岁而已，还能长个，也就是正常来说楼主可以长到185
最重要的是楼主要训练弹跳
楼主【目前的摸高290】+【要长的身高7厘米】+【训练后新增的弹跳20厘米】
就是317，超出篮筐十多厘米丶这时候楼主就可以扣了
训练弹跳的方法就是做提踵丶蹲起丶蛙跳丶这几个是最实用的，而且提踵和蹲起完全可以在家里完成丶
还有一点要保持一个精瘦而又健康的身材，觉得不能胖，胖就跳不起来了，
最后一句，楼主很有可能扣篮丶祝你早日扣篮成功
希望我的回答对你有帮助本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-05-22
扣篮,手要超出篮筐15CM左右. 也就是你的摸高要到3.05M+0.15M 3.2M以上.你现在摸高2.90M 也就是说 你要再多跳30CM才可以完成一次标准扣篮.
第3个回答 2010-05-22
你能用手腕碰到篮筐就差不多了，再高2cm就肯定可以扣了。我高中一个同学172cm，就可以扣篮了，我见过。大学时一个同学168cm，差不多可以扣篮了，只是总扣飞，差了一点点，他说自己在高中扣过，只是后来腿摔伤过，扣的时候就总差点。
第4个回答 2015-10-03
不光要看弹跳，还要看臂展，不过估计要50公分的弹跳