为什么坚持锻炼了一周，体重反而增加了，这正常么

如题所述

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推荐答案 2017-04-24

正常，你锻炼了一周，增强了消化吸收能力，所以和平时吃同样的食物，也能吸收更多。更别说你锻炼后可能吃的更多。

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第1个回答 2017-04-24

正常。体质越来越好，吸收能力越来越强，肌肉越来越结实，所以重了

第2个回答 2021-02-16

不要为了减肥而运动，而是为了健康而运动

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为什么坚持锻炼了一周,体重反而增加了,这正常么答：正常，你锻炼了一周，增强了消化吸收能力，所以和平时吃同样的食物，也能吸收更多。更别说你锻炼后可能吃的更多。

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