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香蕉一天吃几根好呢?
如题所述
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推荐答案 2017-09-26
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其他回答
第1个回答 2017-09-26
吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。
香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
第2个回答 2017-09-26
一天吃个2-4根就行了
相似回答
香蕉一天最多
吃几根
,
香蕉一天吃
多了怎么办
答:
这是完全不行的,那么香蕉一天最多吃几根呢,
一天最多只能吃两根
,并且还要注意最好是在饭后吃香蕉,两根香蕉还要分开吃最好,这样的润肠通便的效果是最强大的。二、香蕉一天吃多了的解决办法 1、吃健胃消食片 人们在吃完香蕉的时候,很容易就会产生一种饱腹感,让人感觉肚子很撑,什么都吃不下...
人在正常的情况下,
一天
最多
吃几
个
香蕉
最
好呢?
答:
人在正常的情况下,
一天吃1~2根香蕉是最好的
。我们普遍的都认为香蕉是一种改善便秘,促进肠道蠕动的水果,在生活中出现便秘的人群肯定会经常吃香蕉,但是吃香蕉也是讲究量的,这不只是吃香蕉,任何的食品都是讲究量的,过量的使用对于人体不仅没有保健的功能,反而会伤害人的身体。所以在正常情况,下人...
香蕉
可以
每天
都吃吗?
答:
香蕉作为最常见的水果之一,不仅气味香甜、口味软绵,还含有人体所需的多种营养元素,所以,可以每天吃,但不能过量,
最好一天吃1~2根
。一、香蕉的上市时间。在我国香蕉主要在4个产区,分别为 (1)云南、老挝、缅甸片区,主要上市期1-5月;(2)海南及粤西片区,主要上市期是5-8月;(3)广西...
香蕉每天
都吃,吃多会有害吗
?一天吃
三到四根…
答:
一天吃三到四根会有害处,香蕉作为水果中的一种,
每天1~2个
即可满足身体这方面的营养素所需。香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素。这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液...
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每天吃2个香蕉好吗
每天吃三个香蕉好吗