香蕉一天吃几根好呢?

如题所述

我觉得一般吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃比较好。现在的香蕉最好是新鲜的为好。
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第1个回答  2017-09-26
吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。
香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
第2个回答  2017-09-26
一天吃个2-4根就行了
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