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吃蛋白粉可以减肥吗？
如题所述
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推荐答案 2022-12-14
蛋白粉没有减肥功效吧。不过蛋白粉可以控制体重及身材，因为高蛋白饮食可能更有助于体重管理，在减脂的同时保持肌肉，并（在消化过程中）燃烧更多卡路里。不过蛋白粉最主要的功能是增强免疫力⌄我现在吃的优珍蛋白粉就是有增强免疫力功能的。
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请问
吃蛋白粉能减肥吗
答：
回答：不
能
的,
减肥
要注意饮食,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,
补充
丰富的营养,多吃水果蔬菜。
蛋白粉
对
减肥
有没有用
答：
单独服用没有用
。在一个完整的减脂计划中。饮食是重要的设计内容。是否服用蛋白粉，要服从于整体计划，即看蛋白质摄入量是否要另加。
吃蛋白粉可以减肥吗?
答：
蛋白粉没有减肥功效吧
。不过蛋白粉可以控制体重及身材，因为高蛋白饮食可能更有助于体重管理，在减脂的同时保持肌肉，并（在消化过程中）燃烧更多卡路里。不过蛋白粉最主要的功能是增强免疫力⌄我现在吃的优珍蛋白粉就是有增强免疫力功能的。
听说
蛋白粉可以减肥
是真的么?
答：
假的啊 合理的膳食 和适量的运动
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