第1个回答 推荐于2018-03-21
首先我BS一下复制的人,老复制一些别人的东西来解决问题,抑郁证有那么容易看得出 1、肝郁脾虚, 2、气滞血淤之类什么的,那就好办了..
抑郁证很难治疗,我吃了一年的药都还不好,中药西药吃了都没什么作用.自杀未遂过.但是我认为有一个精神支柱的话,治疗起来会有很大好处..如果你女朋友很爱你的话,那你就要成为她的精神支柱,支持她.如果你很爱她的话,你就不要放开她,你要拉紧她,不要放手.因为抑郁证到了中度就会开始自卑,我想之后她会自卑,害怕失去你而会要求和你分手,这是以我自己的经历来说的.因为抑郁证患者很害怕失去重要的东西,因为害怕失去后害怕的痛苦,而会先选择离开害怕失去的人或者事..而且容易发怒,你要做好和她吵架的准备,尽量让着她..而你现在最重要的是要感动她,想尽一切办法去感动她,她被感动了,她也会对你说她心里所想的事情,知道她心里想的事了,就和她一起解决,和她一起面对..
心理医生一定要去看,费用可能会贵得多,如果你女朋友是轻度抑郁的话,治疗就容易,也很快能治疗好..如果你女朋友是中度抑郁的话,治疗可能会久一点..如果你女朋友是重度抑郁的话,这就麻烦了,那你就要看稳她,别让她自杀或者自残.要想知道你女朋友属于哪方面的抑郁,就只能靠心理医生来判断了..对爱的人我知道你很急,但是要慢慢来.我想问下,你可否知道你女朋友是轻度还是重度抑郁呢?本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2009-10-15
您好,抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您女友进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您女友的生活
抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀
(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。
(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
第3个回答 2009-10-15
以下这下方法对消除抑郁症非常有效:
1、寻找更多的乐趣。对于抑郁,这很有用。"快乐需要行动",努力让自己不要忧郁,比如,拜访朋友,接受按摩,养养宠物,装饰一下屋子,上上课,度度假。
2、认知疗法。你无法说服自己,走出抑郁,但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。
3、体育锻炼。大量研究表明,运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时,运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。
4、心理治疗。美国国家精神卫生协会的研究表明,在接受16个星期的心理治疗后,55%的轻度到中度的抑郁症患者反应有重大改善。
5、物理治疗。经颅微电流刺激疗法,与药物相比没副作用和毒性,对身体没有害处,康复后无依赖性,疗效也比较快。
6、支持群体。抑郁症让人感到非常孤独。支持群体表明你并不孤独。
7、食物补充。某些维他命的缺乏会导致抑郁,比如:维生素B-6,B-12,维生素C,维生素B,维生素B1,烟酸,核黄素,维生素H和泛酸。