我得了抑郁症

Question

不知不觉中发现了自己患有抑郁症了，，查了资料，发现抑郁症病症自己大多数都有， 经常会有以死来摆脱这个喧闹又充满压力得世界，怎么治疗

Answer 1

也不知道你多久了，我从初三开始有的，现在快两年了，早发现早治疗，这个跟青春期时遇到的一些波动有关，长期压力造成了精神不稳定，别以为抑郁症没什么，时间长了会造成更多精神问题，对身心损害很大。父母对这方面知道的也不多，下定决心好好和父母坐膝长谈，告诉他们自己的痛苦，去看看心理医生，对症下药，好好思索自己的心结所在，不要着急，可以休学一段时间，旅游，运动，找到一个适合自己的人生计划。人生没有什么是不可能的，重要的在于自己的尝试，最痛苦的时光过去了，一切都会慢慢好起来的。本来我这辈子都不可能出国，因为我的抑郁症，我和父母从开始的争吵不解到现在有了很大的交流，他们居然同意了准备让我大学出国留学。经历这么多，我觉得最大的收获就是，本来看似毫无希望的人生，其实需要自己去捅破，勇敢地把自己心中想做的事一步一步做出来，不要拘泥于目前社会的制度和他人的状态，让自己坦率些，努力些，你会发现很多不一样的新的东西。祝你早日康复

Answer 2

放心吧，你没得抑郁症啦~~~
尽量让自己开心点吧，多听听音乐（要欢快点的）
多看看喜剧
多和些开朗的朋友在一起
要多笑
出去疯一天
很多方法啦，总有一个适合你的
相信你会慢慢的好起来的额，嘿嘿~~~

Answer 3

抑郁症患者是没有心情在这里策的。