尿酸高患者食谱吃什么呢

如题所述

尿酸高吃以下几种食物好:番石榴:这种水果含有的嘌呤比较低,比较适合尿酸高的人群食用。山楂:山楂具有降低尿酸、胆固醇、甘油三脂的作用,非常适合尿酸高的患者食用。如果尿酸过高,建议吃新鲜果蔬,补充维生素,多喝水以及少吃动物内脏等。

多吃新鲜的蔬菜水果、粗纤维素食物、杂粮,适当摄取含别嘌呤醇的食物降低胆固醇。少吃嘌呤含量较为高的食材,例如各种各样过多烹制的,内脏和火锅店类的食品。

对于尿酸盐过高的病人,建议补充维生素b6从而降低尿酸盐的排出。建议每日应当大量喝水,一天的饮水量应当超过2000毫升为宜。

因为尿酸过高易产生尿酸盐结石,所以多饮水,是对一切种类的尿结石的最好防范措施。可以采取以上方法对尿酸过高的情况进行控制。

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第1个回答  2015-07-29
  您好,对于尿酸偏高患者来说,首先要找到尿酸偏高的原因,然后在进行合理的进食。如果是因饮食引起的,那么就可以用饮食调节尿酸,如果不是,那么饮食起到的作用只能控制,不能实现治疗。常见的一些高尿酸患者,尿酸偏高的原因多数都是因为饮食问题引起的,所以患者就可以通过饮食方式进行有效的降低尿酸,找到较好的降低尿酸高的方法来实现自身体内的尿酸平衡。需要做的事情有:  第一点是生活中要多喝水  喝水可以稀释尿酸,也可以提高排放的量,清除尿路垃圾,肾脏垃圾都有很大的帮助。  第二点食物选择性  尿酸高的患者在饮食过程中,就不能进食高嘌呤食物,也不能抽烟喝酒。应该以简单的清淡食物或者是碱性食物为主。  第三点药物的选择性  轻度尿酸高患者都不需要经过治疗的,自身调理即可。较为严重的患者可以适当选择碱性药物降低尿酸。尿酸高患者多进食西红柿,萝卜,玉米,西芹,南瓜,青菜,黄瓜,大米,面食,水果,少量的瘦肉等食物。  尿酸偏高的原因中找到饮食的途径,通过饮食的方式来降低尿酸达到平衡标准,对人体无伤害,而且还可以预防常规病出现。如您还有任何的疑问,可以点击咨询。
第2个回答  2022-08-22
尿酸水平增高的患者需要进食低嘌呤的食物。建议可以选择牛奶,新鲜的水果、蔬菜、优质蛋白质、粗粮等均衡饮食,平时还要注意多饮水等。
1.牛奶:对于痛风的患者建议可以喝一些脱脂牛奶或者酸奶,可以降低血液中的尿酸水平。
2.均衡饮食:痛风的患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也应该适当摄入优质蛋白质,如鸡蛋、牛肉等,注意量不超过四分之一;平时可以多吃粗粮,总之均衡饮食是根本。
3.多饮水:痛风的患者注意多饮水,每天饮水2500ml~3000ml,建议柠檬水,白开水和清茶。建议平时不要饮用甜饮料。
痛风的患者建议就诊于正规医院的风湿免疫科,在医生指导下规范治疗。
第3个回答  2022-09-21
随着人民生活水平的提高,高尿酸血症的发生率逐年增高,男性血尿酸超过416μmol/L,女性超过357μmol/L称之为高尿酸血症。其有一定危害的,可以引起痛风性关节炎、痛风性肾病,表现为蛋白尿、血尿、低蛋白血症甚至肾功能不全,血尿酸增高对患者心脑血管、血糖也有不利影响,血尿酸增高的治疗应该进行一定的生活方式干预,比如适当运动、减肥、平时多喝水、喝碱性水。另外在饮食上要加以比较严格的控制,包括忌酒、海鲜和动物内脏,多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。如果血尿酸升高非常明显,长期不能够控制在相对正常的水平要给予一定的药物干预。降低血尿酸的药物分成三种:一、抑制尿酸生成的药物,像别嘌醇片、非布司他;二、促进尿酸排泄的药物,常用的有苯溴马隆;三、促进尿酸分解的药物,这类药物目前国内还没有上市。
第4个回答  2022-09-12
不能吃高脂肪、高蛋白的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,少吃动物肝脏,豆类,海鲜,不能喝肉汤,但可吃瘦肉,鱼子,蟹黄,猪腰,猪蹄。多吃蔬菜水果,可饮用牛奶,不宜饮酒(特别是啤酒),饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外土豆为含碱性物质,宜多吃。
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