怎样缓解与男友在一起的压力？

Question

如题所述

Answer 1

当自己和男朋友在一起就会觉得自己压力很大，首先我觉得应该先找到压力的来源，是什么造成自己这么大的压力的，是自己的男朋友太优秀了，让自己觉得和他在一起自己什么也不是，觉得很自卑，自己不配站在他身边，这样优秀的她就会让自己每次都会感到自卑，觉得自己身上没有什么闪光点，不值得他去喜欢。如果是这样的话，我觉得不需要自卑的，他既然喜欢你，那么你一定会有让他喜欢的理由，也许是被你身上的品质所吸引，所以没有必要去自卑，做好自己就可以，也可以去改变自己，去努力的追随对方的脚步，慢慢的自己也会成长，变得优秀起来。如果说这种压力是自己的男朋友施加给自己的，那么我觉得你可以找自己的男朋友谈谈，告诉他自己压力很大，去适当的减轻自己的压力，长时间承受很大的压力很容易让自己产生崩溃，所以压力太大也不好，还是要适当的放松一下。压力人人都有，只是看自己如何缓解这些压力，把这些压力转化成自己前进的动力，这样自己就可以勇往直前，每天生活也是积极向上的，不会有那么多的负能量。所以当发现自己和男朋友在一起自己压力很大的时候，先去搞清楚自己的压力来源哪里，搞清楚之后去根据自己的压力去寻找解决办法，去缓解自己的压力，不让自己有那么大的负担。也可以和自己的男朋友及时沟通，告诉他自己的真实想法，两个人一起共同面对，没有什么困难是解决不了的，还是要给对方足够的信任，相信他，不要独自一个人去承担这些，这样只会让自己更加的有压力、困惑。