引言:现在很多年轻人都喜欢一个人生活,并且工作的地方离自己的家也非常的远,和父母也并不经常见面,所以他们每天除了工作,很少时间能够待在家里,每天吃的饭菜也都敷衍了事,但小编觉得即使是一个人也要认真的对待每一餐,只有吃好保护好自己的身体才能在之后的生活更加舒适,并且也不会让父母担心,那么如果我做饭给自己一个人吃,如何最快速且营养有保证呢?
有很多人认为煲汤的时间会非常的久,自己也没有太多时间和精力去煲汤,还不如去点外卖,其实很多人都误解了,煲汤是非常方便的,也并不需要太多的时间,如果平常生活中自己不想吃一些外卖或者做太复杂的菜,就可以提前购买一些食材煲汤和而且汤的营养价值也非常的高,种类也很多,可以根据自己喜欢的食材来煲汤,只要买一个电饭煲,将食材放进去,添加自己喜欢的配料,设置时间,就可以直接等待喝汤。
通常大部分人不喜欢一个人做饭是因为太麻烦,毕竟要提前买菜煮饭然后要自己洗锅,并且做菜的过程也太复杂,这个时候不妨做一碗蛋炒饭,也是非常有营养的过程也很简单,只需要将自己喜欢的配料在油锅当中炒热,添加自己喜欢的佐料,将米饭倒进去,或者不喜欢其他的配料,直接添加鸡蛋就可以制作成一道简单的蛋炒饭,再榨一杯果汁也是非常舒适的。
在生活中也有一部分人特别喜欢烹饪,而网上也有很多的菜婆,过程也非常的详细,大家不妨尝试一下,例如可乐鸡翅就是一道非常好吃的家常菜,并且做法也很简单,配料也不需要太多,就能制作成一道美味的菜肴,配上一碗白米饭,滋味一定非常足。