1、不是所有的水果都是生冷食物。
2、生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。
3、生冷食物水果类有：西瓜、梨、枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、柑、橙子、柿子、桑椹、荸荠、菱角、甜瓜、苦瓜、猕猴桃、杨桃、火龙果、山竹、罗汉果。
1、生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是属于生冷食物。也包括中医中所说的寒性食物,这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。
1.1、瓜果类:西瓜,香蕉,梨,枇杷,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸荠,菱角,甜瓜,苦瓜,猕猴桃,羊桃,火龙果,山竹,罗汉果。
1.2、蔬菜类:黄瓜,茄子,芹菜,茭白,苋菜,马齿苋,小白菜,西红柿,香瓜,生地瓜,芸薹,金针菜,花椰菜,空心菜,紫菜,生菜瓜,地耳,莼菜,发菜,菠菜,莴苣,马兰头,白萝卜,冬瓜,丝瓜,竹笋,生藕。
1.3、水产类:蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,牡蛎肉,田螺,螺蛳,蜗牛,生鱼,生虾,海蜇,鳖肉,海带,紫菜海藻。
1.4、其它类:绿豆,豆芽,豆腐,豆浆,豆豉,金针菇,草菇,蘑菇,胖大海,菊花,茶叶,石斛,甘蔗,荞麦,小米,大麦,苡仁,金银花,菜籽油,芦根,石斛以及冷饭,冷饮料,冰冷食物等。
2、辛辣,是指辣味重的,和一些有特殊气味的食物,如川菜、火锅、大蒜、胡椒、花椒等。中医认为:“忌口”,指治病服药时的饮食禁忌。中医非常强调这一点。实践证明,形形色色的食物,具有各自的性能,对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。“忌口”是有科学原理的。对有利于治疗和恢复身体增强抵抗力的食物,要进食;对不利于治疗和恢复身体的食物,就要忌口。
服用中药时要禁忌的辛辣生冷食物
1、服滋补品如人参、黄芪、首乌、鹿茸、地黄等,要忌饮茶和水果、海带等碱性食物。
2、服黄连、甘草时要忌食猪肉。
3、服七茯苓、威灵仙时要忌茶。
4、服薄荷时要忌食鱼、蟹、鳖肉。
5、服常山、蜂蜜时要忌食生葱、大蒜。
6、服鳖甲忌食苋菜。
7、服白术要忌食桃、李、杏水果。
8、服地龙时忌食豆腐。
9、服清热的中药时要忌食葱姜蒜、狗肉、羊肉、驴肉等热性食物。
10、患有疮疖痈肿疔等热毒症,要忌食鱼、虾、蟹等腥膻食物。
11、凡是热证病人都不宜食辛辣食物。如辣椒属热性,若病人有发热、便秘、尿短赤、口干咽燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红干等热象者,吃辣椒必然会加重热象,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效。
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