上班每天都很累很压抑咋办?好想哭

如题所述

第1个回答  2020-10-18
是因为你不喜欢这份工作?还是不喜欢你的同事和领导?
还是因为你的能力有限工作难以完成,让你焦躁?或者说每天重复的工作厌倦了?
还是因为身体原因或者个人家庭问题让你无心工作?
在工作压力比较大的时候,要善于自我调节,比如热爱钓鱼、热爱唱歌与舞蹈、家庭旅行、去当一次志愿者等等的兴趣爱好让生活变得多姿多彩。
第2个回答  2020-10-18
给人打工压抑就是大,因为感觉有的时候很是不公平,但是在工作岗位上,你做好你自己的工作就可以了,不要想别的事情,如果想别的事情,那会压抑的更深,你会传到压的喘不过气来。
第3个回答  2020-10-18
那你可以考虑换个工作环境了,找个适合自己的,这样心情应该能好些。
第4个回答  2020-10-18
如果觉得现在的工作环境不适合自己,那就换个环境,毕竟长期压抑的工作会让人很崩溃的
第5个回答  2020-10-18
如果真的太累,我觉得应换找一份工作。
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