夏天喝糖水还还是喝盐水好

Question

如题所述

Answer 1

夏天喝盐水好。
盐水的主要成分为氯化钠，夏天天热，易出汗，盐分流失严重，应及时补充。当人出汗过多或腹泻脱水时，唯盐开水对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水细胞；在疲劳不堪时，它能解除乳酸聚积，使疲劳顿时消除，如血液粘稠，心脑血管可能发生梗塞的危险时，盐开水是最好的稀释剂和化瘀剂。
糖水的主要成分是蔗糖且浓度往往大于血液。在天热缺水的情况下，喝糖水会加剧体内细胞渗透压的不平衡，使脱水的情况更严重。
因此夏天喝盐水比较好。