营养代餐怎么吃呢？效果更好呢？

如题所述

推荐答案 2020-04-20

联合维他代餐粉使用方法将本品一袋放入杯中，加入300-350毫升凉水或温水，充分搅拌均匀，待其乳化成状后（约需3-6分钟）食用，食用后在饮用300-450毫升水，代替晚餐或中餐．

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第1个回答 2019-11-14

说得天花乱坠
只要你自己有减肥的想法
身边有个一起减肥的朋友
然后燕麦（代餐）晚上泡脚，生理期之前注意饮食，生理期后记得少吃
很快就有效果
之后你就开始塑身
适量运动（太猛运动会变壮），你的皮肤各方面都会好起来
我朋友吃了很多次减肥药
代餐粉
都反弹回来
反而使身体变差
身体细胞代谢是半年
所以别急
保持好饮食，坚持下去。你可以的。

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