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    • 怎样克服社恐症

    如题所述

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    推荐答案   2017-08-02
    一，树立积极、正确的理想、信念，强大自己的精神、思想。

    二，多一些户外活动、体育运动，调整好身心状态。

    三，多与他人交流、谈心，不要斤斤计较于一时的表现、得失。

    四，适当读些励志类、礼仪类、社会类书籍，先提高一下理论水平。
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    第1个回答  2020-03-24
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