陈式太极拳的基本功是什么？

请详细介绍一下陈式太极拳的基本功，如何锻炼，尤其是其桩功

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推荐答案推荐于2016-08-27

缠丝、虚实开合、松活弹抖
桩功：无极桩，站桩时间至少达到半小时才出功夫。

须知：先从打单式开始，一个式子反复几十遍，上百遍地打，先慢后快，熟极之后，内气就自然有了。

参考资料：http://hi.baidu.com/qdyunshan

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第1个回答 2009-10-23

云手缠丝劲，左右后捋缠，前鹏后率缠，侧面缠丝

第2个回答 2009-10-23

缠丝劲~~

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