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早起散步宜快走还是慢走
如题所述
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推荐答案 2015-04-08
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其他回答
第1个回答 2015-04-08
快一些好。
第2个回答 2015-04-08
慢点好,。
第3个回答 2015-04-08
得看你那儿空气质量怎么样
追答
污染厉害无论快走慢走都是在吸毒
空气还好的话就看你身体状况咯
相似回答
散步
时到底是
快走
好,
还是慢走
好?
答:
既然是散步,就应该慢走一些
,做一些有氧运动,快走的话也是一种方法,能量消耗的快,但是对于一些年龄大的人,还是慢走比较好
散步
是
快走还是慢走
答:
1.
快步走可以加速新陈代谢,但应避免慢跑
,以免造成腿部肌肉发达。2. 每天快走40分钟,能带来显著的健康效益。
早晨跟晚上
慢走
好
还是快走
好?
答:
如果是刚吃过饭就先慢走再快走
,如果是空腹就无所谓了,反正你已经快饿死了,呵呵 记得给我一个赞同哦,呵呵
每天走步,应该
快走还是慢走
好?
答:
为了安全起见,高血压患者应先跟医师沟通了解身体所能负荷的状况,从
散步
开始,逐步进展到快步走,但每次
还是
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