如题所述
肚子上的赘肉怎么减比较快呢
不管是在健身房还是家庭健身的人群里,见过最多的减肥群体,莫过于在什么都不知道的情况下,一致都会以为健身非常简单,心想着练哪就会减哪呗!结果肚子大的人都去做仰卧起坐,练个十天半个月的,一两脂肪都没掉。
肚子上的赘肉怎么减得快?