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什么食物最养胃
如题所述
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推荐答案 2016-01-13
您好,养胃应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强胃溃疡患者机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
蛋白质含量丰富的食物有:
奶类(酸奶最好,少喝奶粉)、蛋类、豆制品(最好少吃精制的)、坚果类等,对恢复胃粘膜有帮助。
B族维生素含量多的食物有:动物内脏、啤酒酵母粉、麦麸等,促进肠道有益茵生长,促进胃肠分泌功能恢复。
维生素C含量多的食物有:新鲜的蔬菜水果、果汁等,有助胃粘膜恢复。 也可以补充一此营养品:蛋白质粉、各种维生素。 少吃生冷忌辛辣食品,少喝酒,少抽烟,不要吃刺激性的食物,应该吃清淡的食物。
希望能帮到您,谢谢!
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第1个回答 2022-07-16
1、具有养胃作用的药物有很多,包括山药、牛奶、白菜、南瓜、胡萝卜、豆浆、鱼、瘦肉、豆腐、苹果、香蕉、蜂蜜、橘子等。2、养胃的食物有很多种,可以选择大米小米,如米红豆绿豆,山药,花生,茄子,卷心菜,玉米,扁豆等都有养胃的作用,水果类的也可以适当的吃一些香蕉,苹果,石榴,橙子,木瓜。并且还要规律饮食,避免暴饮暴食,少吃辛辣...
相似回答
吃
什么食物养胃最
好
答:
以下是一些养胃的食物:1. 温和易消化的食物,如米饭、面条、土豆、南瓜、萝卜等
。2. 高纤维的食物,如
全麦面包、燕麦、豆类、绿叶蔬菜等
,有助于促进胃肠蠕动,减少胃酸倒流。3. 温性食物,如南瓜、红豆、山药、糯米等,有利于胃内的气血调和。4. 营养均衡的食物,健康膳食可以增加身体免疫力,促进...
养胃
不胖吃
什么食物最
好
答:
1、养胃的食物一般适用于消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病的辅助治疗,
可以用的食物有羊肉、狗肉、大蒜、枸杞、银耳、红枣、核桃、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、
香蕉、大枣、猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。2、这些食物都不会引起肥胖的,如果有胃炎的发生,需适当用些保护胃黏膜...
吃
什么食物最养胃
答:
最养胃的食物是:粥类、面食、蔬菜、水果和温热食物
。以下是详细解释:一、粥类。粥易消化,对胃有益。粥能减少胃酸对胃黏膜的刺激,保护胃黏膜,促进胃黏膜的修复。小米粥、山药粥等都是非常好的养胃食物。二、面食。面食含有丰富的碳水化合物,易于消化,对胃的负担较小。面条、馒头等经过发酵的面食...
养胃
吃
什么食物最
好
答:
一、粥类与面食
小米粥、南瓜粥、粳米粥等,以及面条、面头等,都是易消化、对胃有益的食物。它们能够减轻胃部负担,帮助消化,是日常养胃的好选择。二、
水果与蔬菜
苹果、香蕉、木瓜等水果,以及菠菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜,都含有丰富的营养成分,有助于保护胃黏膜,缓解胃部不适。三、奶类与粗粮 牛...
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