什么行为习惯对肾最好？

Question

哪些习惯对肾不好?

Answer 1

规律生活，不抽烟不喝酒，唉，然后多喝点水，每天保证1.5升的水的摄入量，这样就不容易得肾结石，肾病会少一点。

Answer 2

对肾好的话就多吃水果，多排水经常去锻炼锻炼一些就是说腰部的一个力量可以对肾的一个缓解作用是非常好处的。

Answer 3

经常憋尿。睡前喝水多，饮食不规律，抗生素吃药多，脾气暴躁，对肾都不好。

Answer 4

养成早睡早起，不要熬夜的习惯，对甚是甚是非常好的，因为熬夜会伤肾，还有少的习惯，对肾也是最好的多游泳。多散步。多跳广场舞都是对肾好的习惯。

Answer 5

按时起居。何琳饮食这些对于肾脏都一定的好处，吃一些滋补肾阴肾阳的食物。对肾脏也有一定的好处。