第1个回答 2019-12-10
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
第2个回答 2019-12-10
可能是精神压力过大。睡眠质量不好,造成的吧!可以适当休息,放松一下。吃一些。核桃之类的补补脑。
第3个回答 2019-12-10
可能多半来自你的孩子对于学习有紧张感 时间长了会有记忆力下降的问题, 导致健忘。
第4个回答 2019-12-10
总结一下个人原因有这几个
1,睡眠质量不高,老是犯困引起做什么事都不能很好的集中注意力。
很多事不是记不住是压根没去记。
2,身体素质缺乏锻炼,撸多也是原因,给人感觉就是昏昏沉沉没什么精神。
3,焦虑,思维多动症ADD,总是分心,平时比较紧张又没有良好的人际圈子帮忙分担压力倾吐交流。
良好的心态也是很重要一点
4.营养方面