人流之后吃什么好？说到人流，大家虽然很少谈及这个话题，却对此很熟悉。一般来说人流后也是需要坐小月子的，但v是现实中很多姑娘却并不能完全做到。家庭、工作、孩子……许多的原因，甚至还有很多姑娘在人流后第二天就去上班了。所以很多人来咨询我这个问题：人流之后吃什么好？相信还有很多姑娘都想了解这个问题，那么我们今天就来谈谈：
“小产是正常分娩的十倍。”从医学的角度来看，一次流产会比正常出生造成更多的身体伤害。 因此，流后必须注意恢复营养。 身体在小产后会受损，身体里的营养流失无法及时补充。 手术对子宫内壁的破损。 现代女性面临工作和生活的双重压力，流产后需要迅速地康复。 流后妇女的传统膳食补通常是鸡肉和鱼汤等膳食补充。材简单，有一定盲目性，效果较慢。
PWRH（燕窝提取物，阿胶小分子肽，血红蛋白，雪莲提取物，弹性蛋白），可加速身体修复，增强体质。 修复子宫内膜并促进粘膜再生。
流产后不能吃什么？最常见的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具体有以下这些：
1、不能吃坚硬的食物。
2、不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
1.月经不调
这是无痛人流常见的后果之一。无痛人流之后，排卵或黄体功能可能受影响，从而引起月经不调。此外，人流的心理、情绪变化也会对月经造成影响，导致周期紊乱，月经量稀 少或过多等。
2.人流并发症
无痛人流的过程中，子宫可能因为阴内或宫颈中的细菌进入而出现感染。人流手术过程中，医生出现失误的话，也可能造成大出血或者子宫穿孔等，甚至威胁生命安 全。如果人流不干净，还可能有出血等并发症。
3.人流后遗症
有可能导致宫颈或宫腔粘连等后遗症。有的女性在无痛人流之后，还可能因为担心再次怀孕而形成了对性生活的恐惧，造成与情侣的关系不和谐。有的女性因为人流后出血，心理紧张，而出现了面色苍白、多汗、头晕、胸闷、心跳减缓、血压便低等症状。
4.不孕
如果有过多次无痛人流，子宫内膜会出现一定损伤和变薄。子宫内膜过薄，以后怀孕就极有可能出现习惯性流产或不孕。有统计指，人流手术可导致百分之3的继发性不孕。人流可能造成感染或引发各类妇科炎症，这些都会干扰正常受孕，导致继发性不孕。
PWRH修复标准
补充孕产流失营养百分之18-20
2、排恶露，清理残淤营养百分之13-15
3、宫体内膜、产道损伤修护百分之21-23
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养百分之17-19
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护百分之12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充百分之10-12
7、控乳腺炎、生殖炎症百分之12－15
8、母乳营养百分之9－11
9、子宫粘连修复百分之15-18
10、子宫瘢痕修复百分之13-17
流产很常见，也容易发生感染，多因为术前有性生活史，或术中消毒不严等要素形成。术后3～4天可出现，不规矩流血；有的还有畏寒发热，阴道分泌物有臭味。炎症可涉及内膜、输卵管、盆腔安排和腹膜。医治不及时可变为缓慢，体现月经过多、延伸、白带增多、小腹肿痛不适。
感染还可形成宫颈、宫腔粘连，因为术中损伤术后感染招致，体现为术后闭经或月经稀疏、周期性下腹肿痛、继发性不孕。发作后可用子宫探针别离宫颈、宫腔粘连，放入节育环或油纱条避免再粘连。还可选用人工周期疗法，使子宫内膜规矩地增生、掉落，避免再度粘。若是不及时医治，将堵塞运转和受精卵着床进程，结尾招致不孕。
PWRH”修复受损内皮细胞的子宫,抗菌因子和各种粘膜修复物质,阴DAO皱纹,等等,先修复受损的内皮细胞,清除死角的细菌,建立“隔离屏障”。
中的单宁能有效抑制耐药菌，预防输卵管炎症，阻断宫腔粘连。其他的则不直接针对有害细菌，而且含有原花青素，可以防止细菌附着在身体上并生长，所以它们不会产生抗药性。
子宫内膜分为两层:功能层和基底层。基底层为基础，功能层为土壤。
土壤定期更新，使它更适合生长，坚实的基础给土壤更好的支持。
月经周期是土壤定期更新的过程，功能层每月被剥离。剥离后随月经一起流出宫腔，基底层作为坚实的基础，其储备细胞开始形成新的功能层，为下一次月经做好准备。
整个修复过程取决于基底层的完整性、雌激素和黄体酮的作用以及血管的生长。
人工流是指子宫内膜高的女性，黄体酮水平被外伤性剥离，甚至破坏底层的基础，使坚实的基础遭到破坏。受损的子宫内膜将被粘连带代替。子宫内膜腺体将变得非常罕见或不活跃。大多数子宫内膜组织缺乏血管，出现瘢痕，对激素刺激无反应。最终结果是少或闭经，低于正常内膜厚度和不孕。
由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中主要、难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月。
“PWRH”促进细胞增殖和分化，增加腹膜渗出细胞数量，激活巨噬细胞，使受损的子宫内膜细胞浸润和修复组织创伤。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织，分解中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促进胶原合成，分泌表皮细胞生长因子。
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予用量，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。
[文献标识码] B
人工流产术引发不规律的阴道出血、宫腔黏连及感染、扰乱月经等并发症，威胁着患者以后的生育及健康。如何在人工流产术后对子宫内膜进行有效的修复成为近年来的热点问题之一
现有研究表明，口服PWRH有助于减少阴道持续流血时间及出血量。还能促进人工流产后子宫内膜的修复。3月对我院行人工术患者行口服治疗，效果明显，现报道如下。
一、临床资料
1 · 1 病例来源选取我院上述时期拟实施人工流产患者98 例，均为首次实施流产术。患者年龄19、31 （23．54 ± 4．10）岁，采用随机、阳性药物平行对照的研究方法，将患者随机分为2组，2组年龄、孕期、体质量、子宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF及MVD水平比较均无显著性差异（P均> 0 · 05），具有可比性。
1 · 2 治疗方法2组均给予相同基础治疗，包括抗感染及其他对症治疗。在此基础上，观察组在实施手术后立即给予常规用量.连用3个周期。对照组在术后立即给予安慰剂（淀粉片）1片，服1次/d，周期同观察组
1 · 3 观察指标O阴道出血情况（包括阴道持续出血时间、出血量）、月经情况（包括月经复潮时间及月经量）；2 B超检查子宫内膜厚度，宫腔镜观察宫腔黏连及术后感染；治疗开始前后对实验人员实施刮宫取子宫内膜，采用免疫组化法测 [文章编号] 1008一8849（2013）35一39 ] 4一02定血管内皮生长因子（VEGF )、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
二、结果
2· 1 两组治疗后阴内见红及月经情况比较治疗3个周期后，观察组在阴内持续出讧时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，2组比较有显著性差异（P < 0 · 05）；而在持续出血量及月经出 血量方面，2组比较无显著性差异（P > 0．05 )0见表]。
2 · 2 两组治疗后子宫内膜厚度及并发症比较经治疗，观察组子宫内膜厚度、感染率的发生、周期性腹痛方面均优于对照组，两组相比有显著性差异（P < 0 · 05）；2组宫腔粘连发生率比较无显著性差异（P > 0 · 05）。
2· 3 两组治疗后VEGF、bFGF及MVD比较与对照组比较，观察组VEGE、bFGF在子宫内膜的表达均显著增强（1)均< 0．05），M V D显著升高，两组比较有显著性差异（P < 0 · 0 ]）
三、讨论
3 · 1 PWRH对人工流产后阴道出血及月经情况的影响人工流产术后的阴道出血、月经不规则等问题影响着患者的身心健康[ 〕。直到PWRH的出现，使这一问题慢慢有了方向。
它是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。
通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。
近期发现能明显减少阴道出血量及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明改善阴 道 出 血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。
3· 3 对人工流产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：
血管内皮生长因子（VEGF）、
碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）
及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。
VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。
说明可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。
综上所述，可以有效修复人工流产后子宫内膜的功能，并有效阻止阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
4· 1 关于PWRH非药物抗菌，抗炎的研究：
目的 探讨屈用于人工流产术后的随访观察。方法 将门诊就诊的300例孕10周内要求人工流产的患者, 分组150例及对照组150例。
2.1 两组子宫内膜炎症状评分
所有患者行人工流产术前均排除有生殖道感染,发热、下腹疼痛、白带增多等症状均无差异(P>0.05),分别经过不同的药物干预21天后,观察组患者在发热、下腹疼痛及白带增多的的评分均低于对照组(P<0.01)。
2.2 两组宫颈分泌物炎症比较干预前,两组患者宫颈分泌物炎症因子均在正常水平,差异不显著(P>0.05),术后1周,两组炎症因子水平均有所升高,但对照组的变化更为明显,干预3周后,观察组的炎症因子水平基本恢复到正常水平,与对照组相比,差异有统计学意义(P<0.05)
结果：抑制NF-kB炎症途径的激活，抑制促炎因子TNF-a，COX-2和PROSTAGKANDIN E2(pGE2)的水平，从而起到很强的抗炎效果。Sage 减少促炎因子TNF -a 的生成；PWRH天然抗生素可以抑制COX-2的活性，减少 56%促炎因子前列腺素E2的生成。
局部施用的抗炎效果是抗炎药吲哚美辛的效果的两倍：半数抑制量ID50是0.14mol/cm2， ü 吲哚美辛半数抑制量ID50是0.26mol/cm2。
本研究由于条件水平限制，存在不足之处，如无大样本研究、未检测VEGF及bFGF受体水平等，将在今后的研究工作中逐步完善。
[参考文献]
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在中国，年轻未婚妇女的流率正呈上升之势。国家人口计生委科学技术研究所2013年发布的一组数据显示，我国每年人工流产多达1300万人次，其中，25岁以下的女性约占一半以上。成为第一大的原因是性无知，约一半人未采取避孕措施。人们没有及时做好避孕措施。只有不到百分之十的人说每次都使用安全套。
人流在计划生育背景下，是合法和随意的。而且，对单身女子来说，怀孕后做流产术几乎是唯一的出路。
女子10年内终止5次，终生不孕
这是我第一次和读者通电话，电话那头的姑娘声音发抖，带着哭腔，讲诉了她的故事。
她叫简爱，今年28岁，她和男朋友丁鹏谈了十年恋爱，因丁鹏从不肯戴套，害得她打了五次胎，最后一次手术留下后遗症，以后很难怀孕。
一开始丁鹏总说没关系大不了领养一个，可后来慢慢开始疏远她。当她提出要结婚时，丁鹏居然彻底失联。
简爱只好去找丁鹏的父母，没想到对她的态度也是冷若冰霜。
他们坚决反对儿子娶她，理由是你又不能传宗接代，娶了你以后，俺家不是断子绝孙吗？
简爱委屈万分的解释，她不是天生不孕，要不是因为丁鹏，她也不可能打胎五次，把身体搞坏。
没想到一脸鄙视的说，你自己不懂洁身自好就赖俺家鹏鹏，谁知道你是不是怀了别人的野种，心里有鬼才去打胎。
简爱几乎是被丁鹏的父母连推带拽给轰出门的，她觉得自己像一块擦完地板的废抹布，再没有利用的价值了。
是为生存优化我们自身还是为愚昧赔上惨重代价，这是一个问题，但聪明人都知道该选哪一个。欲望的满足，更需要理智来做主。做爱做的事，心中记得自备一套：因为，爱，要负责。R