备孕男人吃什么补精养肾？

Question

如题所述

Answer 1

建议：备孕期间男女双方做好备孕保健工作，女性通常吃叶酸就可以了，男性建议服用3个月的育之缘口嚼片，通过育之缘含有的锌、硒和蛋白质来提高精子质量和精子活力，增强免疫力。锌、硒和蛋白质是备孕的优质组合，及时补充就可以了。

Answer 2

建议：饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。
常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。

Answer 3

建议：你好
建议口服金锁固精丸
多吃韭菜
羊肉
狗肉等食物
有帮助的

Answer 4

备孕的时候夫妻同服孕前胚胎营养素，促进排卵的，并且可以提高精子和卵子的质量，并且有助于胎儿的发育，试试吧，祝你们早日好孕。