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    • 跑400米,如果遇到强劲的对手怎么办?有什么秘诀但如果前面跑的很猛，后边没有力气怎么办？

    如题所述

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    推荐答案   2019-12-07
    四百米属于速度耐力比赛，在田径比赛中属于短跑，一般四百米运动员都是全速跑完全程的，但是一般的同学是跑不下来的，因为没有系统的训练过，所以给你的建议一是平时多跑跑一百和六百，二是合理分配自己的体能，比如说前三百米用八成的力量最后一百米全力冲刺这样，要根据个人体力来分配
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