四百米怎么跑，运动会，我大概冲刺两百米就没力气只能慢跑了，对手跑的很快，怎么办，急！！

Question

如题所述

Answer 1

四百米怎么能一上来就冲刺？又不是专业运动员！努力跟住前面的人，注意呼吸，保持住节奏，最后一百米再冲刺！追问

我问了别人，说他们都能全部冲刺

追答

亲，专业运动员才行啊

体能好也可以

追问

。。。可如果对手一开始就冲刺我是不是要一直紧跟着，到后面体力没了怎么办

追答

让他跑，你只要能跟住，保存好体力，最后冲刺超过他！

现在体能是关键

追问

可是我就是怕跟不上，毕竟他们天天跑步

我体能不怎么好，肺活量也不行

追答

一上来就用百米的速度冲刺，就是博尔特来也不能保持四百米都是那个速度啊

追问

好吧 谢谢

追答

不客气

祝你成功

追问

嗯