老婆产后抑郁了，身为老公应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

序言：有很多女性在生产之后患上了产后抑郁，那么作为产妇的家人，一定要多和她们进行沟通交流，这样才能够表达对产妇的关爱。同时要适当的承担起照顾家庭的责任，虽然说白天的工作非常的忙碌，可是等到夜晚的时候，我们就可以做家务，这样就能够减轻老婆的压力。我们就要将爱说出口，这样才能够让老婆明白。同时不要让老婆一个人待在家里，一定要让老婆多出去散散心，这样就能够在一定程度上缓解抑郁的情绪。

一、多关爱老婆

对于夫妻两个人来说，一定是非常亲密的，那么在生完孩子之后，如果出现了产后抑郁症。这是因为大人的关爱不够，所以说我们一定要多关爱自己的老婆。因为需要照顾孩子，所以说老婆的压力是非常大的，那么我们在下班之后，就可以适当的缓解老婆的压力，我们可以做家务，可以照顾孩子。总之，不要让老婆一个人忙碌，这样是非常容易产生抑郁情绪的。那么在出现这种情绪之后，一定要帮助老婆调解，这样才能够防止越陷越深。

二、帮助开导

在生产之后，女性的压力是非常大的，无论是来自于职场还是身体，总会胡思乱想，如果一个人呆在家里的话，非常容易抑郁。所以小编建议一定要让老婆多出去走动走动，不要一直呆在家里。如果一直和孩子在一起的话，那么也是容易厌烦的，所以说我们就可以让老婆和朋友出去逛逛街。将自己内心的想法告诉朋友，这样就能够得到一定的缓解。同时我们一定要帮助老婆开导，因为老婆是非常脆弱的，所以说大家一定要给老婆一点爱，这样才能够让老婆早日走出来，在这段时间内，一定要多陪伴在老婆身边。

Answer 2

你应该多陪陪你的老婆，因为抑郁症，往往是一个人比较孤独，内心难过，所以你多一些陪伴，平时多为你的老婆分担家务，带孩子，给她分享好笑的，多带她出去走走，时间久了，她就走出来了。

Answer 3

我觉得你应该对你的老婆好一点，也应该好好的开导一下你的老婆，陪伴你的老婆，给你老婆安全感，这样才能够弥补她的抑郁。

Answer 4

可以多和自己老婆沟通，也可以在生活中多和对方聊天，这样话就可以得到好的缓解，不会让自己的老婆抑郁症变得非常严重。