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遇到烦心事,哭出来就好受多了。哭能解决烦心的事吗?
如题所述
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推荐答案 2022-10-04
一般来说,排除负面情绪的方法有很多,但最好的方法是“哭出来 ”;首先,哭是维护健康的排毒武器,眼泪会将人体内的毒素有效的排出体外。尤其是当人极度悲伤或极度压抑的时候,其排毒效果更佳 。其次,哭也是一种释放压力和情绪的武器。人生来自己做的第一件事就是哭泣。既然是与生俱来的本领,又何必非要弃之不用呢 ?专家指出 ,人在哭过之后,负面情绪强度会降低40%。也就是说,哭的确可以让人的情绪得到舒缓 。最后哭是一种示弱的信号,能缓解处于伤痛与失落中的人本能地散发出来的对周围人的抗拒和敌意 。
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其他回答
第1个回答 2022-10-04
哭是一种发泄情绪的途径,哭过了擦干眼泪,想办法解决问题。该解决的问题不会因为哭过了就完事了,哭完了问题还在,好好分析问题,找出解决办法。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-10-04
哭是情绪发泄的一种,可以让心里好受点,情绪稳定下来了,才能想到办法解决问题的
第3个回答 2022-10-04
哭可以解决心里压力,烦心事要到现实里解决喔!
相似回答
心情不好,很想哭,怎么办?
视频时间 00:21
好烦啊……天天他妈逼
烦心事多
!
答:
哭也是一个缓解压力的办法
,可我觉得最后还是向别人倾诉,或者写日记,写完日记后,会觉得一身轻松,身上的烦恼好像变成日记的烦恼,就算没有,也会变轻。没有办法,不可能因为一些烦心事,就要死要活的。有烦恼的确痛苦,有了烦恼,就觉得什么事情都不顺心,都很烦心,但要控制住这种情绪。
心情不好该怎么办?
答:
心情不好该大哭一场、享受美食、独处冥想、做深呼吸、找人倾诉
。1、大哭一场 大哭一场把自己窝在沙发上,或埋在被子里,别在乎别人的看法,无所顾忌地大哭一场,把所有的烦恼和悲伤哭出来,大哭过后心情会轻松很多,但要注意不要影响到别人的休息。2、享受美食 美食美景,可以抵挡全世界的迷茫和失落。
心里很难受,想哭
答:
每个人在人生过程当中都会遇到很难受
的事情,
想哭就大胆的
哭出来
吧,这样子最起码释放了心中的那一份难受,对你的整个身心健康来说都是比较好的,当你哭过之后就会感觉是一种释放,从此心里会比较好受
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哭吧哭出来就好了
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情绪不好哭出来是不是就好了
心里压抑是不是哭出来就好了
有些事哭出来就好了
哭出来就好了
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抑郁哭出来就好了
遇到烦心事的说说
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