我们每天八点上课,下午六点下课,中午只有两个小时休息,大学每天课不固定,有时休息有时上课。我不知道该在早上运动还是晚上运动,做什么运动能锻炼身体素质,避免生病我是女生,因为平时有大部分没课时间都去学习和完成作业了,运动时间不会特别多。而且不喜欢运动,我们专业就是天天和电脑打交道,天天坐的浑身疼,可学习起来,就得好几个小时。