健体和健美的训练方法有什么不同

如题所述

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第1个回答 2020-10-24

健体的话是强调强身健体，健美的话跟朱总身材曲线的优美。

第2个回答 2020-10-24

健美操是健美的主要运动方式。。。

第3个回答 2020-10-24

这个方式的话，我觉得你可以直接进行一个比较强化的一个训练在里面

第4个回答 2020-10-24

健体和健美训练的方法区别就是健美着重身材美

第5个回答 2020-10-24

健美和健美的训练方法是有很多不同的，他们属于一个项目。

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健身和健美有什么区别吗答：1.训练目的的区别 健身通过各种方式的体育锻炼，达到增强体质的目的，而健美运用各种器械和各种训练方法，达到发达肌肉、健美体型的目的。2.训练效果的区别健身运动使人身体健康，体质增强，生活内容更加丰富，而健美运动使人体各部位的肌肉发达匀称，体格健壮，且富余雕塑感的艺术美，3.训练方式的区别健身...

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