我父母是参与过青藏线建设的工程师，轻微的时候就是头胀痛，类似于午睡没睡醒或者睡过劲了的那种痛。一般海拔3000米以上开始出现这种反应，但是如果沿海地区生活的人偶尔到昆明、西宁也可能会中招。在青藏线上这意味着你可能到达了格尔木，一个火车轮子上成长起来的城市。严重点儿就是头痛欲裂，天旋地转，睡不着觉，吃不下饭。后来我工作后去过海西州的矿井做工程，海拔3900米，我妈告诉我实在难受的不得了就那一只那种小瓶的葡萄糖注射液，打碎直接喝，比吸氧快。还好我没用到过，同事试了，说真不错。
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第1个回答 2018-12-12
我就有严重的高原反应，对于高原反应深有体会，那就是头痛欲裂、心动过速、恶心呕吐，提起来就心有余悸的感觉。话说10年前，我喜欢上了摄影，便不断地去青海、甘南、西藏、川西追逐绝美的高原风光。刚开始我并不知道什么是高原反应，记得第一次到青海湖时，面对浩瀚缥缈、碧波连天的“蓝色海洋”，只觉得心跳加快，还以为是自己太激动了，并没有太在意。我最厉害的一次高反是在川西的新都桥。有高原反应的人千万不要低估新都桥，这里海拔虽然只有大约3300米高，可我在新都桥的高原反应甚至比在西藏时还要强烈，低烧、下午和晚上我只好老老实实地在宾馆里躺着休息。本回答被网友采纳
第2个回答 2018-12-12
直到2015年去了一次云南的玉龙雪山，才真的感受了什么是高原反应。从丽江到玉龙雪山挺近的，只有十几公里，从丽江的红太阳广场，坐7路公交车直达，旁边还有好多私家车自己拉活，我跟老公就叫了一个私家车，我们是9月份去的，听说山上很冷，于是租了羽绒服，在老板的忽悠下买了一个氧气瓶，然后就坐车上山了。说实话到山脚下的时候，感觉有一点不舒服了，但还好，随后坐缆车上山，一下缆车，明显感觉到呼吸有点困难了。缆车坐上来没几分钟，气压变化太快了，身体一下就有了明显反应，然后我受不了了，总感觉喉咙像堵住一般，喘上上气，我老公还好，只是稍微有点不舒服。快到山顶的时候，海拔4000多米，那个时候真的有点喘，走几步都要歇歇，最后我和我老公把氧气瓶用了。
第3个回答 2018-12-12
最近刚从香格里拉回来，上面3000多米的海拔，其实不算太高，但是也会有轻微的高原反应。容易疲累，甚至吃顿饭也会累，因为吃完饭后本来脑部会相对缺氧，尤其在高原反应更加明显。尤其爬坡或上楼梯会有缺氧的感受，会极剧喘气，走两步就需要休息。
第4个回答 2018-12-12
即使常年待在拉萨的人，去往更高海拔时也有可能高反，我的工作单位在拉萨，拉萨海拔3600多米，有一次，我去日喀则出差，可能是前一天没休息好，所以途中经过海拔4000多米的羊卓雍措时，突然呕吐，非常的突然，那时整个身体都无力动弹，虽然车窗外风景很美，但根本没精神看，心里甚至想着这辈子都不要再来了，然后飞速开车下坡，抵达低海拔后，渐渐缓和。
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