喝绿茶真的可以减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

Answer 2

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

Answer 3

当然，不过不可加糖，那样会影响效果的。还有需看情况而定，因为绿茶性凉，仅适于胃温热的群众，胃寒或消化道不好的人最好少用，因为会加重胃部的寒凉之气，反而达不到效果，还请多多注意，减肥也要是自己的身体状况而定，方可见其效果，O(∩_∩)O~

Answer 4

会哦,但是胃不好的人喝绿茶很伤胃的,所以喝茶不能喝太浓哦.
减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不...
一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到雕塑身材的效果。但要注意，不要用隔夜茶泡澡哟。
苦瓜泡绿茶。就是...
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