得了精神疾病怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

Answer 2

首先去医院做确诊，确诊后，医生会给出治疗建议，一般会用药物治疗。还有后续治疗，建议遵医嘱。精神心理专科医院都是经验丰富的心理医生，可以帮患者治疗。

Answer 3

精神病大多是指重型精神疾病，例如精神分裂症、抑郁症、双向情感性精神障碍、癫痫所致的精神障碍等。精神病患者一般对其病情缺乏认识能力，也就是说缺乏对病情的自制力。患者往往缺乏主动求治性，对于精神病患者，大多需要强制性住院治疗。目前以抗精神病药物治疗为主，例如比较常用的抗精神病药物，如奋乃静、氯氮平、再普乐（又称之为奥氮平）等药物。严重的精神病患者需要做有抽搐电休克治疗或者无抽搐电休克治疗，康复期精神病患者可以做心理治疗，帮助其回归社会。

Answer 4

得了精神病，一定要减轻压力，好好的治疗。精神病，主要是心理上的疾病，所以一定要进行心理疏导。
平时要保持精神愉快，能够有充足的睡眠，良好的心情，那么精神病，很快就会好的。

Answer 5

去精神病院确诊治疗呗。最好再去看看心理医生。慢慢的调理自己的心情，让自己尽可能的放松。听听舒缓音乐。多去大自然里走走。心病还需要心药医。从根源治起。